кому и для чего.
Мы концентрируем наше внимание на том, что важно, и как бы не замечаем того, что в данный момент кажется второстепенным.
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ
Какие упражнения я могу рекомендовать по развитию концентрации внимания на первом этапе наших тренировок? Например, со старшим внуком мы с некоторых пор играем в шахматы с обязательным условием – не перехаживать. Поскольку оба торопыги, это может привести к потере ферзя или другой фигуры далеко до конца партии.
Еще одно забавное упражнение у меня получилось случайно – я с некоторых пор занялся управленческой (и одновременно шуточной) интерпретацией известных сказок. Чтобы было что интерпретировать – найти те или иные элементы менеджмента в волшебной сказке приходится серьезно концентрировать внимание, по сути, на каждом слове в сказке. С одной стороны, находить в волшебной сказке элементы менеджмента, а с другой, иногда, некоторые несоответствия в поведении героев сказки. В качестве примера результатов такой концентрации моего внимания вы можете вернуться к управленческой интерпретации сказки «Красная шапочка», представленной в пятой книге серии.
К слову, вы заодно повторите процесс мотивации, рассмотренный в этой сказке, – а мотивация – функция управления, которую мы хотим использовать для повышения эффективности запоминания.
Концентрация на запоминаемой информации также является познавательным подпроцессом.
Ниже представлен рисунок, который я обычно представляю в практикумах или мастер классах.
Рис. 12. Рисунок для выполнения упражнения на понимание сущности концентрации внимания.
Я прошу слушателей сначала сосредоточиться на белом круге и ни о чем больше не думать. Как только мысли начинают уходить «из круга», я прошу мне об этом сказать.
Потом даю пояснение – это нормально, если, когда вы долго смотрите на белый круг, ваши мысли уходят – так как процесс запоминания познавательный, а концентрация, как один из подпроцессов запоминания, если ничего нового не открывается, ослабевает.
Второе упражнение – я прошу посмотреть на картинку справа, и спрашиваю – насколько долго можно концентрировать на ней внимание. Мне слушатели отвечают – очень долго. И это естественно, так как на второй картинке много деталей и легко концентрировать свое внимание – открывая на картинке что-то новое.
Например, если во время длительной презентации ничего нового вы не открываете для покупателя, его внимание рассеется, в результате он хуже запомнит вашу работу. Потому старайтесь так построить общение, чтобы в процессе деловых переговоров открывались все новые и новые элементы, так вы сохраните внимание покупателя. Именно на этом построена рекомендация опытных тренеров: «Когда вы посещаете клиента повторно, представьте ему новую информацию, не повторяйте механически
