Я решила быть счастливой! Книга-тренинг. Оксана Шмид
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я решила быть счастливой! Книга-тренинг - Оксана Шмид страница 11
Подумай о том, чего ты хочешь. Запиши свою цель как намерение и проверь ее по семи критериям.
Я решила…
P – рositive/позитивная. Цель заявлена утвердительно, в настоящем времени и от первого лица, без частиц «не», глаголов несовершенного вида, слов «хочу», «надо», «должна»? Да / Нет
E – esthetic/красивая. Ты ярко представляешь восхитительную картинку момента успеха, результаты, которыми ты любуешься? Да / Нет
R – real/реальная. Ты уверена, что достижение этой цели зависит от тебя минимум на 80% (остальные 20% ты вверяешь в руки судьбы), и ты обладаешь необходимыми внешними ресурсами и качествами личности для достижения цели? Да / Нет
F – frank/искренняя. Цель важна для тебя, и она помогает реализовать твои основные жизненные ценности? Да / Нет
E – ecological/экологичная. Цель не принесет вреда, а принесет пользу и счастье тебе и важным для тебя людям? Да / Нет
C – concrete/конкретная. Цель не является условием для выполнения других желаний? Она одна, и план первых шагов прописан? Да / Нет
T – tasty/вкусная. Ты хочешь эту цель сильно, и она вызывает желание действовать незамедлительно? Да / Нет
Если ты семь раз ответила «Да» – твоя цель сформулирована правильно.
Какие 3 качества в себе стоит усилить для достижения этой цели?
Урок 2: Реши, кем хочешь стать. И будь ею!
Женщины ищут ответ на вопрос: какой я должна быть, чтобы в меня влюблялись без памяти? Или: почему в других влюбляются, а в меня нет? Есть ли универсальный совет, какой нужно быть, чтобы противоположный пол терял голову? Ответ есть – будь настоящей! Найди собственный стиль соблазнения, присущий именно тебе, и доведи его до совершенства. Образ, в котором будут задействованы самые сильные твои стороны и в котором именно тебе будет легко и комфортно.
Мы – это то, что мы о себе думаем. Мы – это все то, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы созидаем себя и мир вокруг.
Быть или казаться?
Многие люди страдают от недостатка любви: они или не влюбляются сами или не умеют влюблять. Особенно жаль, когда встречаются два идеально подходящих человека, а отношения не складываются: чуть-чуть не хватило «химии», так называемого притяжения. Им не удалось влюбиться друг в друга.
Как стать женщиной, которая влюбляет легко?
1. Быть вдохновленной!
Обязательно нужно знать, чего ты хочешь на самом деле.
Во-первых, чтобы не стрелять по воробьям, во-вторых, чтобы появился запал, внутренний стержень уверенности в себе. Тот человек успешен, у которого получается жить так, как он хочет. А значит, он обрел почву под ногами, он устойчивый, и он – сладкая гавань в этом меняющемся и нестабильном мире.
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ
Эрих Фромм считал,