недорогой. В Интернете можно найти.
Пить эту воду медленно через трубочку по 150 мл в день. Можно живой водой поливать цветы. Им она нравится.
Всем онкологическим больным нужна живая вода постоянно. Она хранится 6 часов. Мёртвая вода – неделю.
Очень полезны местные ягоды из леса – брусника, клюква, морошка, черника, голубика, земляника, малина, ежевика, облепиха, смородина, шипов- ник, костяника, кислица…
Кстати, Вы знаете, что виноград очень ценится в южных регионах. Ему приписывают разные оздоравливающие и продляющие жизнь свойства. На самом деле он полезен. А Вы знаете, что виноград – это гибрид смородины и сливы. Виноград также бывает красным, как смородина, чёрным, белым…
Сейчас уже выведено невероятное количество сортов винограда, но покупать в супермаркетах его нельзя. Это скоропортящийся продукт и для длительного хранения его обрабатывают сильнейшими химикатами, которые не смываются водой. Поэтому если покупаете виноград, то только свежий, местный.
Употребляйте все местные лесные ягоды и травы. В Вашем регионе произрастает всё необходимое для Вашего здоровья. Зелёную гречку замочить в воде, чтобы покрылись все зёрна. Оставить на несколько часов. Потом промыть несколько раз, накрыть и она быстро прорастает. Пророщенную гречку можно хранить в холодильнике дня три. Она сочетается со всеми продуктами, как и вся зелень. Она очень полезна и вкусна, когда Вы привыкните к ней. Ваш организм перестраивается на здоровой ритм жизни, поэтому вкусы надо поменять.
Коричневую гречку – это обжаренные зерна – нельзя употреблять ни в каком виде. Использовать только живые зёрна, а это зелёная гречка. Что значит живые зёрна? Это те зёрна, которые можно прорастить.
Проращивайте пшеницу. Нужно съедать 1 стакан пророщенной пшеницы в день. Проращивайте разные зёрна. Экспериментируйте.
Пейте отвар овса. 1 стакан живого зерна овса промыть, залить 1 литром воды. Покипятить минут 10—15. Оставить до охлаждения. Пить всей семьёй по 1 стакану в день утром до еды. Это полезный и приятный напиток. Очищает печень.
Рис белый нужно исключить из питания. Он ненатуральный.
Можно использовать бурый рис, чёрный дикий рис.
Лучше все приёмы пищи сочетать с соками. Тогда у Вас будет больше свободного времени и Вы будете успевать принимать всё назначение.
Не надо оставлять всё, что не успели съесть или выпить за день, на вечер или на ночь. Распределяйте свой день так, чтобы уложиться с приёмом пищи и со всеми делами. Просыпайтесь утром и сразу начинайте все процедуры. Утром больше энергии природы. Это помогает. Вечером делайте всё лёгкое, нежное, мягкое. Подготовка ко сну. Не нагружайте тело на ночь.
Все продукты Вашего питания должны быть максимально натуральными.
Грецких орехов нужно съедать до 10 штук в день. Если больше, будет болеть голова. Хорошо горький миндаль есть. Его замочить в воде,
