La natación en la era del humanismo: el Renacimiento
Capítulo 2. Iniciación a la natación a través del juego
2. El aprendizaje de la natación
3. La iniciación a los estilos natatorios
4. Ejercicios en función de los principios de enseñanza de la natación
4.1. Ejercicios de familiarización
4.2. Ejercicios de respiración
4.3. Ejercicios de coordinación
4.5. Ejercicios de deslizamiento
Capítulo 3. Enseñanza y aprendizaje del estilo crol
1. Introducción histórica y evolución del estilo
3. Descripción de la técnica del estilo crol
3.5. La coordinación del estilo completo
4. Puntos fundamentales del estilo crol
4.1. La posición del cuerpo
4.2. La acción de piernas
4.3. La acción de brazos
4.4. El rolido
4.5. La respiración
4.6. La coordinación del estilo completo
5. Secuencia de aprendizaje del estilo crol
5.1. Puntos comunes en la enseñanza del estilo
5.2. Enseñanza del crol
6. Consejos metodológicos para el estilo crol
6.1. La posición del cuerpo
6.2. La acción de brazos y su coordinación con los puntos fundamentales del estilo
7. Ejercicios para la progresión del estilo crol
7.1. Ejercicios de pies
7.2. Ejercicios de brazos
7.3. Ejercicios combinados de pies y brazos
8. Errores más frecuentes en el estilo crol
9. Defectos, efectos sobre el estilo y corrección de éstos
9.1. Característica: posición del cuerpo
9.2. Característica: acción de piernas
9.3. Características: acción de brazos
9.4. Característica: respiración
9.5. Característica: coordinación
10. Ficha técnica del estilo crol
11. Progresión metodológica al estilo crol: fichas
