Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой. Женя Донова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой - Женя Донова страница 2

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой - Женя Донова Записки российских блогеров

Скачать книгу

ублажить женщину» – единицы? Чего вообще ждать от хорошего любовника?

      8. Статуя Счастливой Женщины. Если приму себя, лягу на диван и буду бездельничать всю оставшуюся жизнь.

      • Что такое ненависть к себе, непринятие, принятие и любовь? Что мы делаем на каждой из этих стадий?

      • Что на самом деле дает принятие?

      • Почему принять себя не равно «забить»?

      • С чего начать работу над собой? Конкретные шаги, лайфхаки и упражнения.

      Устраивайтесь удобнее: нам предстоит увлекательное путешествие. Поехали?

      Глава 1. Историческое здание кредитного банка «Женщина должна»

      Первая достопримечательность в нашей экскурсионной программе – банк женских долженствований. Хорошенько осмотритесь и – умоляю – не подписывайте никакие документы, пока не прочитаете все сноски!

* * *

      У меня иногда складывается впечатление, что женщина рождается с целым списком долгов, которые не брала, но обязана выплачивать всю жизнь.

      Посудите сами:

      • мы должны содержать дом в порядке;

      • уметь и любить готовить;

      • воспитывать детей;

      • быть мягкими, плавными, добрыми, нежными, сочувствующими и терпеливыми;

      • предназначение женщины – стать матерью.

      Кажется, что абсурдно слышать такое в XXI веке, но на самом деле у каждой из нас есть хотя бы две-три такие установки.

      Разберемся?

      Возьмем для примера девочку, родившуюся в крестьянской семье 200 лет назад. Уже в раннем детстве было примерно понятно, как пройдет ее жизнь. Скорее всего, она выйдет замуж в 16–17 лет (в 1830 году Николай I издал указ о нижней границе брачного возраста: 16 лет для девушек и 18 – для юношей). Согласно статистическим данным, в XIX веке менее 1 % крестьян к 60 годам не состояли в браке (что практически совпадало с процентом инвалидности (слепые, психически больные люди и т. д.)). Что ждет эту девочку после свадьбы? Быт, рождение многочисленного потомства, работа по дому и в поле: приготовление еды, шитье, починка одежды и т. п.

      То есть пол в то время определял образ жизни, положение в обществе и род занятий.

      Что мы имеем сейчас?

      Допустим, в 2020 году в российской семье рождается девочка. Можно ли с уверенностью сказать, как сложится ее жизнь? Вряд ли.

      Она может стать врачом, физиком, фитнес-инструктором, инженером, ученой, которая ищет лекарство от смертельных заболеваний, или балериной, может играть в оркестре и путешествовать по миру, давая концерты в разных городах, или быть домохозяйкой и матерью нескольких детей, может даже стать мужчиной. Кроме того, возможно, девочка даже будет сочетать эти роли на разных этапах своей жизни. Например, закончит консерваторию, объездит весь мир с концертами, познакомится с мужем в Токио, переедет к нему, станет домохозяйкой, родит троих детей, а затем пройдет курсы инструкторов по йоге и всю оставшуюся жизнь будет проводить онлайн-тренировки. И это лишь один из возможных сценариев.

Скачать книгу