Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой. Женя Донова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой - Женя Донова страница 4
Складываем сумму со стоимостью домашнего труда – получается не так уж и мало, верно?
Сейчас многие из вас могут засомневаться. Как так? Ведь моя мама и бабушка делали все это бесплатно! Домашняя работа, уход за детьми – это женские обязанности! И тут мы снова вспоминаем традиции, исконно русские ритуалы и их потерянную актуальность.
Почему все это больше нам не подходит? Потому что жизнь не стоит на месте. И помимо борщей и игр с детьми, у женщин появилось огромное количество возможностей для роста и развития. Сидя дома, мы прикрываем семейный тыл, но в то же время многое упускаем. Или используем, но теряя при этом сон, здоровье и исчерпывая внутренние ресурсы.
Случалось ли вам испытывать чувство вины за то, что муж устал на работе, а вы целый день «ничего не делали» дома с годовалым ребенком? То есть выполняли то, за что любой другой человек попросил бы среднюю зарплату по Москве?
Или, может быть, муж, открещиваясь от домашних дел, в сердцах бросал вам: «А что ты вообще делаешь дома?!»?
Иногда я даю своим клиенткам задание – написать список всех дел, выполненных за день, даже самых незначительных. Списки обычно получаются такие длинные, что на их чтение и разбор уходит не менее половины терапевтической сессии. Проблема в том, что мы живем в ситуации перманентного обесценивания собственного труда.
• «Ну что такого? Подумаешь, суп сварила».
• «Мне нисколько не сложно погладить все эти рубашки, я же женщина».
• «Я вообще полы мыть люблю, для меня это не работа».
Но мужчина тоже может любить заниматься страхованием, юриспруденцией, авторемонтом – чем угодно, но это считается работой и ему за это платят.
Тогда почему домашнее хозяйство – такая благодатная почва для экономического насилия? Почему женщины вынуждены просить деньги у партнеров, оправдываться за свои расходы, выслушивать претензии? Почему жены автоматически не получают от мужей 50 % дохода, потому что справились со своей частью работы «в тылу»? Почему этот ежедневный кропотливый труд, который мы выполняем на протяжении всей жизни, повсеместно обесценивается и принимается за норму?
И – самое странное – почему именно мы с вами – первые, кто этот труд обесценивает? Мы сами соглашаемся со всеми «женщина должна» и с радостью несем такие установки в массы, учим этому наших детей, обсуждаем с подругами. Почему никому не приходит в голову сделать два шага назад, увидеть картину целиком и подвергнуть критике устаревшие долженствования? Ведь ясно, что текущее положение дел, при котором мужчины тратят на дом в три раза меньше времени и сил, их устраивает. Кто откажется жить в мире, специально устроенном так, чтобы вы больше отдыхали за счет других?
А как же мы? Почему это устраивает нас? Вопросов тут больше, чем ответов.
Разделение ответственности
Немаловажно также разделение