анатомию. Таким образом, я определил наилучшие способы развития тела и изобрел систему, дающую каждому индивидуальное движение мышц, а также такую упорядоченную форму упражнений, что когда одни мышцы используются для работы, другие расслабляются и остаются без напряжения.
Примерно пятнадцать минут каждый день было средним временем, посвященным специфическим упражнениям в этот период. Здесь может быть полезно отметить, что не была принята ни одна конкретная форма диеты.
Я ел и пил обычным образом. Можно сказать, что я не верю в особую диету. Я всегда ел и пил то, что мне нравилось, но всегда старался избегать любого рода излишеств».
Эта цитата из первой главы книги и стала источником легенды о слабом и хрупком до восемнадцатилетнего возраста юноше, занявшемся анатомией и создавшем чудо-систему, за год превратившую его в мощного атлета, а к двадцати одному году сделавшую из него сильнейшего человека мира.
Но так ли это на самом деле? Могу сразу ответить, что это совсем не так. А вот почему нашему герою необходимо было всячески поддерживать эту версию, особенно об изобретении собственной уникальной системы развития силы, мы поговорим ниже.
Вот что пишет о тайне происхождения Сэндоу Дэвид Уоллер, биограф и дальний родственник Юджина Сэндоу (David Waller, «The Perfect Man: The Muscular Life and Times of Eugen Sandow, Victorian Strongman», 2011):
«Изучая биографию Сэндоу, станет слишком очевидным, что он ненадежный свидетель, особенно когда он рассказывает истории о себе. В начале своей жизни он не боялся рассказывать богатым девушкам и потенциальным спонсорам, что он аристократического происхождения, но в двадцать лет, когда он впервые изложил официальную версию своего происхождения, то выбрал более правдоподобный рассказ. Сэндоу утверждал, что он респектабельного происхождения из семьи среднего класса. Согласно Мерсеру Адаму, автору официальной биографии Сэндоу, опубликованной в 1894 году, он родился 2 апреля 1867 года в Кенигсберге, Восточная Пруссия, в семье торговца и бывшего офицера прусской армии и был назван Фридрихом Вильгельмом Мюллером. Его отец пять лет прослужил в армии, „как все патриоты-немцы“, прежде чем устроиться ювелиром и торговцем драгоценными камнями и металлами: возможно, Мюллер-старший участвовал в войне с Данией в 1864 году или с Австрией пару лет спустя, прежде чем вернуться домой, чтобы торговать балтийским янтарем… Согласно этому официальному сообщению, его мать была русского происхождения, ее фамилия Сандов, которая со временем будет германизирована, чтобы будущий спортсмен получил сценический псевдоним. Во время Первой мировой войны (время, когда Германия стала заклятым врагом его приемной родины) Сэндоу зашел так далеко, что заявил, что оба его родителя были русскими, в отчаянной и не совсем успешной попытке дистанцироваться от прусского происхождения. Однако эта официальная версия является выдумкой, как явствует из откровенного отчета о его семейных обстоятельствах, содержащегося в до сих пор неопубликованном документе
