чих с напряжённой шеей может быть очень неприятным и обострять некоторые заболевания, связанные с плохой осанкой шейного отдела позвоночника. Это вторая причина того почему люди боятся чихать и подавляют этот рефлекс, из-за болей при неправильном чихании.
Такие люди многое теряют. Если это делать, выровняв осанку и расслабив шею, полноценный чих наполняет мозг кислородом. При этом благодаря мощному потоку крови происходит самомассаж разных регулирующих систем мозга и происходит выброс полезных гормонов. Это не только даёт чувство наслаждения в мозге, но и даёт силы организму на выработку иммунитета. Глубокий вдох перед чиханием очень хорошо оздоравливает лёгкие, как бы делая качественный самомассаж. Так же этот усиленный поток крови при этом благотворно влияет на ткани, расслабляет и согревает их. Особенно в местах, где был застой. Благодаря улучшению осанки при чихании может уменьшиться судорога мышц рёбер, особенно если у кого-то сломано ребро или есть влияние соответственной грыжи позвоночника.
Качественное чувство, щекочущее органы дыхания и запускающее процесс чиха пронизывает их от носа, через горло в самые бронхи. Кто сдерживают чихание ещё в самом начале, когда появляется это приятное щекотание, скорее всего, приучают свой мозг блокировать это чувство в ретикулярной формации продолговатого мозга. Говоря технически, принуждает автоматику позыва, начинающуюся с увеличенного вдоха, отключится. Со временем этот сигнал ощущается только из носа или вовсе перестаёт «беспокоить» человека. Тогда тот становится «современным»: хотя порой дышит пылью, никогда не чихает и регулярно ходит в аптеку.
Интересно, что если человек отучил мозг от позыва к чиханию, то из-за раздражающих факторов может неожиданно чихнуть уже без предварительного позыва к вдоху. Например, человек может неожиданно чихнуть из-за каких-то резких запахов, а зона обоняния соседствует с зоной возбуждения чихания. Бывает, люди резко чихают, когда охлаждаются части тела, чаще это нижняя часть ног, но не обязательно. Кто-то не может сдержаться от чиха при каких-то действиях, например до или после занятий сексом. Объясняется это тем, что люди в этих обстоятельствах из-за определённого состояния позвоночника имеют склонность расслабляться и портить себе осанку: сжимать вперёд плечи и опускать голову (что бы было теплее, из-за страха, стресса или чтобы расслабиться). Так как из-за этого сжимаются боковые отростки спинного мозга, то напряжение мышц рёбер и горла усиливается. Похожим образом они напрягаются, когда человек начинает подмерзать. Переход к плохой осанке создаёт благотворные условия: усиливает напряжение мышц участвующих в процессе чихания, при этом увеличивается температура лёгких и их влажность. А это усиливает готовность организма чихнуть. Особенно большое напряжение накапливается на последних сроках беременности, женщинам становится очень трудно поддерживать осанку. Конечно, с чистыми лёгкими вряд ли люди так реагировали на запахи,
