отложения от тканей ещё важнее, чем эвакуация залетевшего мусора.
Было время, когда чихание считалось модным, для этого даже во многих странах продавали специальный нюхательный табак. Пока это было выгодно. С повышением моды и цен на лекарства от ОРЗ чихание стало показываться в осуждающем тоне. Когда говорят о заразности чихания, не говорят более важные вещи. К примеру, солнце будет превосходно дезинфицировать, да и растительность является прекрасным дезинфектором. Конечно, лучше не чихать когда рядом люди или в закрытом помещении, в которое приходят другие.
Что мы имели в итоге на фоне карантинных ограничений? На улице чихать нельзя, дома нормально чихать нельзя, так ещё и на природу ездить запретили! Лучше бы системы здравоохранения и госструктуры помогали людям с возможностью чаще быть именно на свежем воздухе и чихать сколько захочется. Если нельзя в общественное место, то почему не поехать семьёй на своей машине в лес? В сложившемся положении всегда решайте, что важнее Вам, Вашим детям, родным и окружающим! И пусть у Вас будут возможности, если это нужно, чихать громко и от души, на здоровье!
Что же делать, если чихать неудобно? Неужели в нашем организме нет полностью безопасной для окружающих системы очистки лёгких? Сколько бы нам не говорили, что лекарства выводят мокроты из нашего организма, ни одно из них на это не способно. На самом деле лекарство может помогать в создании комфортных условий для работы не такой громкой, но при правильном использовании ещё более эффективной системы очистки.
Глава 4.
Этикет.
Об этой системе спасения лёгких от загрязнений хорошо знают те, кому приходилось дышать загрязнённым воздухом, например пылью, пеплом, цементом, сеном и т.д. Люди просто выплёвывают всё, что попало в лёгкие. Давайте внимательно посмотрим, как работает этот прекрасный, заложенный в нашем организме, механизм нашего очищения!
Система очистки начинает свою работу, когда в альвеолы залетает так много летающей пыли, что чихание уже не поможет. Пыль всегда будет впитывать влагу из воздуха, а организм добавляет ещё собственной. Впитав в лёгких влагу, загрязнения становятся похожими на пасту. Так же как мы выдавливаем зубную пасту из тюбика, альвеолы и дыхательные пути при выдохе сжимаются и выдавливают всё ненужное и вредное из лёгких к трахее. На всём пути вверх действует похожий закон. При активном выдохе мускулы трахеи сужают её, поэтому комок движется с выдыхаемым воздухом вверх. При активном вдохе трахея расширяется, воздух свободно обтекает комок, поэтому он остаётся на месте.
Слизистая оболочка помогает в этом, незаметные глазу реснички на ней волнообразными движениями толкают то, что их касается вверх к гортани. Так, постепенно, он достигает верха трахеи и тогда человек ощущает, как к горлу подкатывает комок. Остаётся протяжным дыхательным движением продвинуть его из трахеи, через дыхательный клапан гортани,
