Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины. Екатерина Мириманова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Екатерина Мириманова страница 13

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Екатерина Мириманова

Скачать книгу

при температуре 180 °C около 30 мин, выложив на противень, смазанный растительным маслом.

      Шоколадное фондю

      Необходимые продукты:

      Сливки 30 %-ной жирности – ½ стакана

      Ликер «Амаретто» – 2 ст. ложки

      Темный шоколад – 200 г

      Клубника – 5 шт.

      Киви –1 шт.

      Банан – 1 шт.

      Печенье типа «Глаголики» – 10 шт.

      Способ приготовления:

      Поломать шоколад на дольки и положить в миску для микроволновой печи, добавить сливки и ликер. Нагревать, пока шоколад не растает. Также можно растопить шоколад на водяной бане. Помешивая, перелить в горшочек для фондю или обыкновенный керамический горшочек, установленный над пламенем свечи. Порезать фрукты на дольки, печенье выложить на тарелку. Обмакивать кусочки в шоколад, наколов их на шпажку для фондю или на вилку.

      Оладьи с яблоком

      Необходимые продукты:

      Мука – 6 ст. ложек

      Кефир – 0,5 л

      Яйцо – 2 шт.

      Яблоки – 3 шт.

      Сахарная пудра – 2 ст. ложки

      Растительное масло – 100 г

      Соль, сахар – по вкусу

      Способ приготовления:

      Взбить яйца, соединить с кефиром или простоквашей, добавить соль, сахар, муку и приготовить тесто консистенции сметаны. Тесто разлить ложкой на смазанную растительным маслом горячую сковороду. На поверхность оладий быстро и красиво разложить нарезанные тонкими ломтиками яблоки. Когда нижний край оладий зарумянится, оладьи перевернуть и подрумянить низ. Снять оладьи со сковороды, положить на блюдо, посыпать сахарной пудрой.

      Фруктовый салат с мороженым

      Необходимые продукты:

      Банан – 1 шт.

      Персик – 1 шт.

      Киви – 1 шт.

      Клубника – 5–6 шт.

      Виноград без косточек – 6–7 шт.

      Яблоко – 1 шт.

      Мороженое – 300 г

      Клубничный соус или варенье по вкусу

      Способ приготовления:

      С бананов, яблока и киви снять кожуру. Бананы нарезать кружочками, киви – тонкими полукруглыми ломтиками, персики и яблоки – кубиками, виноград отделить от веточки. Выложить все фрукты в салатницу, перемешать, разложить по пиалам. Сверху добавить шарик ванильного мороженого, полить ягодным соусом.

      Жареный сыр

      Необходимые продукты:

      Сыр твердый – 450 г

      Яйцо куриное – 4 шт.

      Сухари панировочные – ½ стакана

      Растительное масло для смазки

      Способ приготовления:

      Нарезать сыр брусками шириной 1 см и длиной 6 см. В одной миске взбить яйца, в другую высыпать панировочные сухари. Каждый кусочек сыра обмакнуть со всех сторон в яичную смесь, затем в сухари, потом снова в смесь и опять в сухари. Проверьте, чтобы в результате весь кусок сыра был покрыт плотным слоем

Скачать книгу