Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины. Екатерина Мириманова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Екатерина Мириманова страница 15

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Екатерина Мириманова

Скачать книгу

½ стакана

      Мука – 1,5–2 стакана

      Соль – ½ ч. ложки

      Орехи (фундук, грецкие или кешью) – 100 г

      Яйцо куриное – 1 шт.

      Способ приготовления:

      Растереть сахар с размягченным сливочным маслом. Муку смешать с солью, добавить измельченные орехи. Всыпать всю мучную смесь в миску с маслом и размешать до получения однородного теста. Скатать тесто в валик, обернуть пленкой и убрать в холодильник на 1 час. Охлажденное тесто нарезать кружочками толщиной 5 мм. Нагреть духовку до 160 °C. Противень смазать маслом, застелить пекарской бумагой, разложить на ней кружочки. Смазать печенье яйцом и запекать около 20 мин до золотистого оттенка.

      Печенье «Земелах»

      Необходимые продукты:

      Мука – 1,5–2 стакана

      Масло сливочное – 150 г

      Саxар – 2/3 стакана

      Молоко – 1 ст. ложка

      Яйцо куриное – 1 шт.

      Ванильный сахар – 1 ч. ложка

      Корица (молотая) – 1 ч. ложка

      Способ приготовления:

      Размягченное сливочное масло взбить с яйцом, добавить сахарный песок, затем ложку молока и ванильный сахар. Постепенно засыпать муку. Тесто должно получиться мягким и немного липким. Завернуть готовое тесто в пленку и убрать на 30 мин в холодильник.

      Переложить охлажденное тесто на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки, и накрыть его еще одним таким же листом. Раскатать тесто до толщины 5 мм. Снять верхний лист бумаги и нарезать тесто в форме ромбиков. Посыпать тесто смесью сахарного песка и корицы. Выпекать при температуре 200 °C 15 мин.

      Салат «Цезарь»

      Необходимые продукты:

      Салат Ромэн – 100 г

      Хлеб белый – 4 ломтика

      Сыр пармезан – 100 г

      Куриная грудка – 1 шт.

      Оливковое масло – 4 ст. ложки

      Чеснок – 2 зубчика

      Соль, перец – по вкусу

      Для соуса «Цезарь»:

      Масло оливковое – 4 ст. ложки

      Чеснок – 1 зубчик

      Горчица дижонская – 1 ч. ложка

      Желток – 1 шт.

      Уксус винный белый – ½ ч. ложки

      Сок лимона – ½ ч. ложки

      Пармезан – 10 г

      Соль, перец, сушеный базилик – по вкусу

      Способ приготовления:

      В миске смешать небольшое количество растительного масла с 1 измельченным зубчиком чеснока и сушеным базиликом. Куриную грудку промыть, обсушить. Посолить, поперчить и выложить в маринад, дать полежать 30 мин. Обжарить на сковородке или гриле. С хлеба удалить корочку, нарезать его кубиками.

      Чеснок измельчить и смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла. На чесночном масле обжарить хлеб на сковороде или запечь в духовке до золотистого цвета, сбрызнув маслом.

      В отдельной миске смешать оливковое масло, желток, горчицу, лимонный

Скачать книгу