style="font-size:15px;"> Умиление
Благодарность
Радость
Восхищение
Восторг
другое
Ну, как? Ты чаще грустишь или восторгаешься жизнью? Отметь на рисунке свое текущее состояние и самое привычное состояние. Выбери, в каком состоянии Тебе хотелось бы жить.
Предположим, Ты вычислила, что уныние, отчаяние и горестные воспоминания – Твои главные душевные занятия. Как быть?
Сейчас же прости себя за это – не накапливай, не наслаивай ошибки! Помнишь, мы говорили про тетку, которая поскользнулась и вовремя не вылечила вывих? Вправляй свои вывихи сразу! Не кори себя. Прости, прости себя, скажи себе ласковое слово, голубка!
И если Тебе кажется, что вот Ты уже сколько времени занимаешься собой, все пытаешься вытащить себя из этой трясины, а ничего не всходит, не вырастает – не происходит, не изменяется… Нет, это обман чувств. Наши усилия накапливаются, как вода, как мед А потом их накопившееся количество переводит нашу жизнь в новое качество. Мы обязательно разберемся с тем, как сконцентрировать и направить Твои усилия прямо к цели.
А какая у нас цель?
Молодость и Радость, правильно!
Мыслеварение
Что мы поняли из предыдущего?
Первое: мы можем управлять нашими чувствами и таким образом предотвращать боль-болезнь-старение.
На Твоем прекрасном лице, я вижу, прорисовывается скептическая ухмылка, которая, кстати, совсем не идет Тебе.
– Ну, предположим, – возражаешь Ты, – мы справимся с чувствами, а с мыслями-то как быть? Горький опыт всей нашей не слишком удавшейся жизни куда девать? Этого-то не отнять, не отменить и ластиком не стереть! А мысли приходят в голову сами по себе, и никуда их оттуда не выгонишь.
А, в самом деле, как быть с мыслями? Что делать с тем самым сознанием, которое определяется нашим бытием, если верить на слово одному видному экономисту прош… извини, позапрошлого века?
Кстати, что такое «мысли»? Что мы там такое осознаем?
Если бы у нас с Тобой хватило однажды терпения рассматривать по очереди каждую мысль, которая забредает в нашу голову, и выяснять, откуда она пришла и чего хочет, то очень интересная открылась бы картина.
Большая часть наших мыслей приходит из прошлого. Это – воспоминания. Это – воспроизведение и виртуальное повторение того, что уже было. Проживание того, что уже закончилось, ушло, чего уже нет. Другая часть – фантазии о будущем, планирование того, что, может быть, будет. Хотя нам неизвестно, будет оно или нет. Это – предварительное проживание того, чего еще нет.
Вот и получается, что мысль это либо память, либо фантазия.
Какие-то ученые, я читала… Простите, дорогие ученые, я так помолодела за последнее время, что память у меня прямо девичья стала, а потому не запомнила ваших славных имен… Так вот эти талантливые ученые поставили такой опыт. Взяли они стадо крысок и обучили их находить еду в одном и том же месте. Ну, Ты знаешь: условный рефлекс, собака Павлова, и все такое. А потом у каждой крыски отрезали чуть-чуть мозга –
