Георгий Леонидович, можно вопрос? Вы, когда говорили рассеивать мысль, ощущение такое, что она живая.
Учитель: Живая.
Ученик: И прям сопротивляется.
Учитель: Да.
Ученик: Это для меня как-то даже шок.
Учитель: Да, естественно, она сопротивляется. Она хочет жить.
Ученик: И почему-то какие-то мысли очень сильные, мыслеформы надуманные.
Учитель: Наработанные уже, да.
Ученик: А какая-то слабая совершенно.
Учитель: Какие-то, которые мы не привыкли думать, они – раз, и ушли. Вот. То есть надо понимать. Надо прийти к тому, что, в принципе, ему всё равно, что думать. Вашему уму всё равно, что думать. Всё равно, о чём думать. Хочешь – будет думать об этом. Хочешь – о том. Хочешь – ещё о чём-нибудь. Но, поскольку от каких-то мыслей зависит как бы наша жизнь, поэтому мы стараемся думать их. А какие-то нам безразличны, мы стараемся их не думать. Ну и не стараемся, они просто сами не идут нам в голову. Вот оно так вот.
Ученик: Вот ещё такой момент. Мне легко удавалось вызвать. А в плане убрать – нелегко. То есть я пыталась и мне это удалось, только если следующую.
Учитель: Вместо этой – следующую?
Ученик: Предыдущая как бы… убралась.
Учитель: Заменить её как бы.
Ученик: Да. Но в какой-то момент, уже раз на пятый, я вдруг увидела, что они все достаточно близко. Вот те, которые были перед этим.
Учитель: Конечно.
Ученик: Они как будто бы все… окошки как будто бы закрывались, но они есть. То есть вот в любой момент.
Учитель: Да. Да. Примерно все в одном поле. Поэтому всё-таки стараемся, во-первых, медитировать в положенное время положенные пять-десять минут. То есть восемь раз на двадцать четыре часа. И получится достаточно легко и свободно. Просто надо организовать себя.
Ученик: Ну да. Поменять свой образ жизни.
Учитель: Он поменяется, да, он поменяется чуть-чуть, образ жизни. Да. Да.
Ученик: Четыре раза благодарность читать, четыре раза с опорой?
Учитель: Да. Пока так. Хорошо. Тогда сейчас пока закончим.
Ученик: А можно ещё один вопрос?
Учитель: Давайте.
Ученик: Поза неподвижная. А, если, допустим, ты чувствуешь, что вот здесь скопилось напряжение: в руке или где-то, остаёмся в этом напряжении? Или…
Учитель: Остаёмся. Поза должна быть неподвижной, вы не должны её замечать.
Вы пять минут должны не замечать. Всё.
Ученик: Но это я не должна, а если я вот заметила.
Учитель: Заметили если, ничего страшного. Остались в ней: «А, ну ладно, хорошо».
Ученик: Ну это как бы мысль получается, что возникает. Её также попытаться убрать?
Учитель:
