органических овощей и фруктов, уменьшая количество сахара, мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов, вы поможете своему организму исцелиться.
Гиппократ верил, что здоровая пища и чистая вода должны быть первым лекарством, а таблетки последним. Спустя 2 тысячи лет мы почему-то перевернули этот порядок вещей с ног на голову – и в первую очередь прибегаем к помощи медикаментов и хирургии, вместо того чтобы сначала попробовать лечить наши больные тела пищей, сильным лекарством, которое мы принимаем как минимум 3 раза в день.
Глава 2. Возьмите свое здоровье под контроль
Действие – основной ключ к успеху.
Слово «пациент» происходит от латинского patiens – «терпящий, страдающий, подчиняющийся». Сейчас пациенты не обязаны страдать, но должны терпеть и подчиняться. Работая консультантом во многих онкологических больницах, я поняла, что пациенты, которые внимательно слушают врача и следуют его рекомендациям, считаются «хорошими», в то время как «надоедливыми» принято называть тех, кто задает много вопросов, проводит свое исследование или, что еще хуже, не подчиняется указаниям врача. Их называют «надоедливыми», потому что традиционная медицина до сих пор считает врачей единственными «механиками», знающими, как наладить «механизм» человеческого организма, когда он ломается.
Люди, сумевшие излечиться от рака, взглянули на процесс выздоровления с другой стороны, полностью взяв под контроль свое лечение, считая это важным и необходимым.
А что значит следить за состоянием здоровья? На мой взгляд, это понятие включает в себя 3 составляющие:
1. Активное наблюдение за своим здоровьем.
2. Желание изменить жизнь.
3. Способность противостоять критике.
Давайте рассмотрим и изучим их более глубоко.
Будьте активными!
В то время как современная медицина рассматривает человеческий организм как механизм, части которого иногда ломаются, приверженцы нетрадиционной медицины имеют несколько другой взгляд на этот вопрос.
Для них тело – сложный организм, который неразрывно связан с разумом и душой. По мнению целителей, организм функционирует должным образом, пока человек уделяет внимание не только телу, но и разуму, и духу.
Это немного похоже на уход за автомобилем: можно ездить на нем неосторожно, царапая кузов и никогда не меняя масло, а можно заправлять автомобиль качественным бензином и маслом, мыть его регулярно и ездить очень аккуратно.
Получается, что главная роль здесь принадлежит не машине и не механику, а водителю. Так и с человеческим организмом.
В мире традиционной медицины нас научили быть такими «хорошими» пациентами, что мы напрочь забыли о том, что именно мы являемся «водителями» наших «машин». А у нас есть только элементарные знания об уходе за своим телом, и когда в нем что-либо «ломается»
