мира, у нас разные семьи, разные традиции и жизненный опыт, которые создали нас такими, каковы мы есть сегодня, а также нашу текущую частоту. С усвоенным поведением трудно что-то сделать, но тем не менее мы все поддаемся переобучению, если позволяем себе измениться. Благодаря связи между силой воли и душой трансформация проходит легко. В конце концов, это всего лишь частота!
Есть еще один способ оценить уровень своей частоты, кроме таблицы удовлетворенности, но прежде чем мы перейдем к этому, давайте определим цель, ради которой собираемся медитировать.
Как медитировать целенаправленно?
Вы заглянули внутрь себя и обнаружили, что медитацию можно практиковать многими способами, используя кристаллы, баланс и ваш уровень удовлетворенности. Теперь уместно определить правильный тип медитации для вашей идеальной практики. Сделать это проще, когда определите, в чем заключается цель или намерение практиковать медитацию. Целенаправленное выполнение медитации улучшит ваш образ жизни. Например, она поможет достичь личных и рабочих целей. Медитацию можно делать для реализации многих задач, также есть медитация, позволяющая настраивать частоту для каждой ситуации. Например, вы можете медитировать, чтобы высвободить отрицательную энергию, воссоединиться со своим «Я», побороть стресс и тревожность, сосредоточиться или установить связь с усопшими близкими. Ниже приводятся некоторые темы и цели для медитаций.
Есть много способов высвободить энергию, которая удерживает нас в состоянии «тупика» и заторможенности. Я создала не один способ высвобождения энергии, которая больше вам не понадобится. Как только вы определили свою конкретную цель, то можете выбрать тип высвобождения энергии. Эмоциональное высвобождение сильно отличается от физического. Научиться медитировать просто, если вы позволяете и даете себе разрешение делать это.
Я учу, что за медитациями, которые высвобождают и отпускают энергию, должна следовать медитация благодарности. Она необходима, чтобы заполнить пустоты, где ранее находилось то, что удалось устранить с помощью положительных вибраций. Какую бы энергию вы ни высвободили, ее важно заменить чем-то позитивным, иначе вы почувствуете себя нехорошо. Лучше всего немедленно заполнить такое энергетическое пространство. Таким образом вы не позволите той старой энергии, которую отпустили, вернуться!
Связь с высшим «Я» – это дар. Дар заключается в том, что у каждого из нас есть доступ ко всему нашему существованию. Это объясняет, почему время от времени вы чувствуете дисбаланс или оторванность от себя или своей жизни. Данное разъединение, скорее всего, связано с тем, что у вас есть пустота, по крайней мере в одной сфере. Такое случается порой с каждым из нас; и это нормально – иногда ощущать потерю баланса. Если бы мы время от времени не лишались равновесия, то не знали бы, как ценить жизнь, и не чувствовали бы потребность быть счастливее.
Архангел
