style="font-size:15px;"> Вода, туалет – до 7:00
Завтрак – 7:00—7:25
Школа (включая дорогу) – 7:30—13:30/14:30*
Тренировка, ОФП – 13:30—13:50
Обед – 13:50—14:10
Тихий час – 14:10—15:00
Тренировка в спортшколе – 15:30—17:00
Уроки – 17:30—21:15/22:00*
*Время для младших/старших классов
3. Наставления шихана
3.1. Рассказ о встрече с выдающимся представителем киокушин, основателем и президентом СККР шиханом А. С. Крамышевым и его воспитанницей, обладателем Кубка мира Т. С. Карташовой
В середине августа 2017 года я случайно узнал, что к нам в город приезжает Александр Сергеевич Крамышев – Человек, о котором можно и нужно писать книги, показавший, как простой мальчишка из маленького Аула (железнодорожной станции в Казахстане, недалеко от границы с Алтайским краем), встав на Путь Совершенства, не только покоряет мировые спортивные вершины как спортсмен и тренер, но и увлекает за собой десятки тысяч соратников по всей стране, организуя систему воспитания детей и молодежи – будущего нашего народа.
С Александром Сергеевичем мы были знакомы давно. С тех времен, когда он только приехал в наш город и начал активную тренерскую и общественную деятельность. Мы с соратниками по мере возможностей всегда оказывали ему поддержку.
Я связался с коллегами Александра Сергеевича, с которыми продолжал взаимодействовать после отъезда Крамышева в Москву, и попросил организовать встречу. Планировал поговорить о перспективах наших детей в киокушине, квалификации наших городских тренеров и возможностях дополнительных занятий в случае необходимости. Подумал, что было бы хорошо познакомить моих бойцов с таким человеком.
Через несколько дней мне сообщили, что московский гость прибыл, завтра готов встретиться.
Вечером за ужином я рассказал детям о предстоящей встрече. Ребята уже не раз слышали от меня рассказы про ученицу А. С. Крамышева Татьяну Сергеевну Карташову, которая в 18 лет завоевала Кубок мира по киокушин среди женщин, показав всем, что любые вершины можно покорить, если упорно стремиться к поставленной цели. О масштабах деятельности шихана Крамышева и его личных достижениях я в то время и не подозревал.
Макс и Никон захотели принять участие во встрече с шиханом. Я подумал, что будет замечательно, если мы на память о таком событии сделаем несколько профессиональных снимков, и договорился с нашим «семейным» фотографом Андреем Синегубовым.
Встреча началась по плану у меня в офисе. За чашкой чая Александр Сергеевич рассказал историю своего переезда в Москву, о целях, текущей ситуации и планах на ближайшую перспективу. Столичная жизнь и бурные события, прошедшие за тот период, что мы не виделись, сильно изменили шихана. Масштаб деятельности – более двадцати региональных организаций, проведенные в Москве чемпионат и первенство Европы, планы на проведение Кубка мира – 2019 – добавил морщин на лице и слегка проредил прическу, но огонь в глазах, врожденная коммуникабельность и умение красочно рассказывать о событиях, в которых он принимал
