всегда будет радоваться воде, а она приносит ему здоровье и удовольствие.
Как уложить их спать?
Сон, как и полноценное питание, – обязательное условие развития младенца. Однако неправильно думать, что ребенок до года только и делает, что ест да спит. Узнать нормы продолжительности сна и бодрствования для своего малыша вы можете в детской поликлинике у педиатра или из специальных книг или статей. Но среднестатистические данные могут не соответствовать индивидуальной потребности вашего ребенка. Как среди взрослых, так и среди младенцев есть любители поспать, но встречаются и такие, которые прекрасно себя чувствуют, но при этом уделяют сну достаточно мало времени…
Среднесуточная норма продолжительности сна детей первого года жизни постепенно снижается до 12–13 часов. Как это время будет распределено, определяется самим ребенком и отчасти его родителями. Обычно продолжительный ночной сон, например, с 10 вечера и до 8 утра или с 11:30 до 10:00–10:30 утра, сочетается с коротким дневным отдыхом. А «ранние пташки», что поднимаются часов в 6 утра, «добирают» свою норму днем.
Психологически более правильно ориентироваться на потребности малышей, но взрослым удобнее, когда дети живут по режиму. Тогда дни проходят более упорядоченно. Так, известно, что капризы в определенное время суток свидетельствуют о том, что пришла пора кормить, в другое – что ребенок хочет спать. Но и «безрежимные» дети достаточно четко дают понять взрослым, что им хочется в данный момент. Достаточно часто взрослые оказываются в ситуации, когда, по их мнению, ребенок должен спать, но уложить его им долгое время не удается.
Типичные ситуации
