Amelie fährt ans Meer. Eva Markert

      Als Amelie an diesem Abend ins Bett geht, weiß sie, dass sie nicht einschlafen wird. Sie ist so aufgeregt, dass sie nicht still liegen kann. Morgen fährt sie nämlich mit ihren Eltern und ihrer kleinen Schwester Mareike für drei Wochen nach Holland ans Meer.

      Amelie ist schon am Meer gewesen. Damals war sie noch klein. Deshalb erinnert sie sich kaum daran. Eigentlich gar nicht.

      Papa und Mama haben ihr Fotos gezeigt und erzählt, wie es am Meer ist. Dort kann man im Sand spielen oder Muscheln sammeln, im Meer baden oder in den Dünen spazieren gehen.

      Das wird bestimmt herrlich! Amelie kann es kaum erwarten.

      Auch ihr Hund Bernie merkt, dass etwas los ist. Unruhig wandert er im Haus hin und her und beobachtet, was vorgeht.

      Mareike ahnt nichts und schläft.

      Nach einer Weile kommt Papa zu Amelie herein. „Schläfst du immer noch nicht?“, fragt er.

      „Ich bin zu zappelig“, antwortet Amelie.

      „Hm. Du hast wohl Reisefieber.“

      Amelie fährt der Schreck in alle Glieder. Papa denkt, sie ist krank!

      „Was ist Reisefieber?“, erkundigt sie sich.

      „Das hat man, wenn man vor einer Reise aufgeregt ist.“

      Da braucht Amelie nicht lange zu überlegen. Aufgeregt ist sie. Sehr sogar. Bestimmt hat sie Reisefieber. Aber wenn sie krank ist, können sie morgen nicht losfahren!

      „Ich glaube, ich werde müde“, sagt sie schnell. „Jetzt kann ich bestimmt einschlafen.“

      Sie legt sich hin und kneift die Augen zu.

      Sie will unbedingt einschlafen, damit sie kein Reisefieber hat. Sie denkt an Papas Ratschlag: Wenn man einschlafen will, muss man an etwas Schönes denken.

      Sie denkt an den Strand. Der ist wie ein riesengroßer Sandkasten, hat Papa gesagt. Und das Meer ist wie ein endloses Planschbecken. Sie seufzt. Schön muss das sein!

      Je länger sie sich den Strand und das Meer vorstellt, desto schlimmer wird das Reisefieber. Sie muss unbedingt aufhören, daran zu denken.

      Bloß – sie kann nicht.

      Sie hört die Eltern die Treppe hinaufkommen. Sicher wollen sie ins Bett gehen. Hoffentlich merken sie nicht, dass sie nicht schläft.

      Mama bleibt an ihrer Tür stehen und horcht ins Zimmer.

      Amelie hält die Luft an und rührt sich nicht.

      Mama kommt herein. „Du bist ja noch wach!“, ruft sie.

      „Woran hast du das gemerkt?“, will Amelie verwundert wissen.

      „Ich habe nicht gehört, dass du ruhig atmest. Wenn jemand schläft, atmet er tief und gleichmäßig.“

      „Atmet er so?“, fragt Amelie. Sie legt sich auf den Rücken, macht die Augen zu, atmet tief ein, hält einen Moment die Luft an und bläst sie wieder aus.

      „Ungefähr“, bestätigt Mama.

      Das muss Amelie sich merken fürs nächste Mal, wenn die Eltern glauben sollen, dass sie schläft!

      Vielleicht hilft dieses Atmen beim Einschlafen? Amelie versucht es. Sie schnauft und pustet, doch als ihr die schönen

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