Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung. Dr. phil. Ilona Hündgen

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Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung - Dr. phil. Ilona Hündgen Trauma, vererbtes Kriegstrauma, transgenerationale Traumatherapie

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      Dr. phil. Ilona Hündgen

      Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

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       Verlagslogo

      Inhaltsverzeichnis

       Titel

       Impressum

       Epigraph

       Vorwort

       1. Einleitung

       2. Ziele, Leitfragen, Definitionen

       3. Was ist „transgenerationale Kriegstraumatisierung“?

       4. Fallbeschreibung

       5. Prüfverfahren zur Erkennung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

       6. Reflexion und Schlussbemerkungen

       7. Literaturverzeichnis

       Informationen zur Autorin

       Informationen zum Buch

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       Impressum neobooks

      Impressum

      Titel: Trauma, vererbtes Kriegstrauma, transgenerationale Traumatherapie. Band 2: Anwendung von Prüfverfahren zur Ermittlung von transgenerationaler Kriegstraumatisierung

      Autorin: Dr. phil. Ilona Hündgen

      Heilpraktikerin für Psychotherapie

      Hypnosis Center München

      Karlstraße 122

      80335 München

      Deutschland

      Web: https://www.hypnosiscenter.de Email: [email protected] Neuauflage November 2020 Verlag: Independently published (Dr. phil. Ilona Hündgen) Herstellung: Neopubli GmbH, Berlin Titelgrafiken: Pixabay, https://pixabay.com/de/ Urheberrecht: Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung durch Dr. Ilona Hündgen unzulässig und strafbar. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Haftungsausschluss: Das Werk inklusive aller Inhalte wurde mit größter Sorgfalt erarbeitet. Die Nutzung dieses Buches und die Umsetzung von darin enthaltenen Informationen erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Jegliche Art von Haftungs-, Rechts- und Schadensersatzansprüchen gegen die Autorin und/oder gegen den Verlag, die sich aus der Verwendung von Informationen dieses Buches ergeben, sind grundsätzlich ausgeschlossen. Für die Inhalte der Websites, zu denen die in diesem Buch abgedruckten Internet-Links verlinken, sind ausschließlich die Betreiber der jeweiligen Internetseiten verantwortlich. © 2021 Dr. phil. Ilona Hündgen. Alle Rechte vorbehalten.

      Epigraph

      Γνῶθι σεαυτόν

      Gnṓthi seautón

      Nosce te ipsum

      Erkenne Dich selbst

      Quelle: Inschrift am Apollotempel von Delphi

      Vorwort

      Ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit ist das Ziel der meisten von uns. Wir denken, dass wir unsere eigenen Gedanken denken und unsere eigenen Gefühle fühlen. In der modernen Welt sind wir daran gewöhnt, wir selbst zu sein und uns selbst zu verwirklichen. Die Werbung trägt ihres dazu bei, uns zu suggerieren, was wir (angeblich) brauchen, um als unverwechselbare Individuen zufrieden und glücklich zu sein.

      In Krisensituationen zeigt sich jedoch häufig, dass auch ganz andere Faktoren eine Rolle spielen und dass wir vielfach nicht wirklich die HerrscherInnen im eigenen Haus sind. Warum gelingen uns manche Dinge nicht, obwohl wir uns so sehr bemühen? Warum erleben wir vieles, das wir genau NICHT wollen? Warum werden wir krank? Warum träumen wir bestimme problematische Dinge - und manche davon immer wieder? Warum zweifeln wir an uns selbst und an unseren Lebensumständen? Warum sind wir manchmal unzufrieden, unsicher und innerlich zerrissen? Warum fühlen wir uns blockiert und nicht "im Flow"? Was sind unsere wirklichen Ziele im Leben? Wie finde ich heraus, was zu mir passt?

      Wer weiter fragt, kommt unweigerlich zu der Frage: "Wer bin ich wirklich?". Diese Frage ist vermutlich die wichtigste, die man sich im Leben stellen kann. Ein ganzes Leben reicht kaum aus, diese Frage zu beantworten. Sich selbst zu erkennen, ist ein langer und intensiver Prozess, der nie ganz abgeschlossen ist, da wir uns stetig verändern. Leben ist Veränderung.

      Träume und systemische Aufstellungen zeigen, dass die meisten von uns durch eigenes Erleben vielfach traumatisiert sind. Kleine und größere Traumata können kumulieren und das Stresslevel in einem Menschen insgesamt erhöhen (Stressphysiologie). Bei schweren Traumata können unbewusste Prozesse so maßgeblich bestimmend werden, dass Betroffene vorübergehend die Kontrolle über das eigene Leben verlieren.

      Was bedeutet dies für die von uns postulierte Freiheit des Denkens und Fühlens? Sind wir durch Traumata ein Produkt unserer Eltern, der Gesellschaft und insgesamt des Milieus, in dem wir aufgewachsen sind? Wie stark bestimmen uns unsere Gene?

      Um zu uns selbst zu finden, ist es erforderlich, das loszulassen, was wir NICHT sind, was nicht zu uns gehört und was uns in unserer Entwicklung behindert.

      Wie Psychotherapie, die Auflösung von Traumata, die Arbeit mit Träumen

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