pasta le sailead pesto sailead cream
Tàthchuid airson 8 servings
500 gram Orecchiette
500 gram de bhalgan-buachair
100 gram de hama
6 bùird fion geal am fìon-geur
2 bùird Oilibh Ola
500g tomàtothan cherry
170 gram de arugula
1 dearg onion
70 gram de fad bainne Yogurt
2 bùird sailead cream (10% saill)
2 bùird pesto alla Genovese
Salainn agus piobar talamh ùr
70 gram Parmesan
Tha ullachadh sreath
Pasta bruich ann an uisge a ghoil air a shailleadh a rèir pasgan stiùiridhean. Clean balgain-buachair, a 'glanadh agus a ghearradh ann an dà leth. Speck 'fàgail às ann an phana-fraighigidh gun gheir crispy. Thoir air falbh, chlaisean air sùghaidh pàipear. Balgan-buachair ann an hama reamhar mar sin. sauté 4 mionaid.
4 fìon-geur-bùird agus ola Whisk. Season le salann. 'Traoghadh a' pasta, sgolaibh le uisge fuar, agus drèanadh ann marinate vinaigrette.
Clean tomàtothan ann an uisge agus a gearradh a-steach an dà leth. Sailead Clean, uisge glan, crathaibh tioram agus Chop a rèir am meud. Onion Peel agus a ghearradh na fòid. Yogurt, sailead uachdar, pesto 2 bùird agus measgachadh de fìon-geur. seusan gu mòr le salainn agus piobar.
bhriseadh hama ann am pìosan beaga. Ullachadh agus a 'còcaireachd diofar seòrsaichean bìdh còmhla. planed Parmesan a-steach tana sliseagan agus crathaidh e le sailead.
Pasta le sailead broccoli agus shrimp
Tàthchuid airson 2 servings
4 reòite muasgain-chaola (gun cheann ann an sligean sin gu. 120 gramaichean)
80 gram goirid macaroni pasta
350 gram de broccoli
1 beag Clove creamh
4 spàin tì de Oilibh Ola
Salainn agus piobar talamh ùr
1 teaspoon sùgh liomaid
250 gram beag tomàto ( "Red Pearl")
1 shallot
3 stalks Basil
3 bùird geal balsamic
Tha ullachadh sreath
thoirt muasgain-chaola air an sgrion agus mar sin. Thaw 2 uair a thìde. a thoirt seachad ann an pasta a 'goil a shailleadh uisge agus mar sin. goil airson 10 mionaidean. Broccoli bhruis, uisge ghlan agus gearradh a-steach beag florets. broccoli a thoirt an dèidh 6-7 mionaidean an noodles agus airson còcaireachd. Taom pasta agus broccoli ann an colander, sgolaibh fo uisge fuar, drèanadh agus leig fionnar.
Clean carran-creige ann an uisge agus, ach a-mhàin airson earball, Peel agus a thoirt air falbh a 'chaolan. Peel agus Chop creamh. 1 teaspoon ola ann an sgeileid nonstick teas agus shrimp fhad 'sa bha a' tionndadh sìol 3-4 mionaidean. A 'tòiseachadh Mu dheireadh creamh agus mitanbraten goirid. Season carran-creige le salann, piobar agus dash de liomaid. Fuarachadh fòrladh.
Clean tomàtothan ann an uisge, dìg agus gearradh a-steach chairteal. Peel agus an shallot ghearradh gu grinn. Basil ann an uisge glan, crathaibh tioram agus a 'spìonadh dheth an duilleach. Fìon-geur, shallots, salann agus piobar. 3 spàin de dh'ola misappropriated. , Tomatoes, carran-creige agus Basil measgachadh pasta agus broccoli leis an vinaigrette. Season le salainn agus piobar.
verde pasta agus tuna sailead le Salsa
Tàthchuid airson 10 cuibhrionnan
1 kg goirid tiugh noodles (mar Tortiglioni)
Salainn agus piobar talamh ùr
200-250 gram de arugula (rocaid)
3 bad peirsill (mar rèidh)
4 cloves creamh
3 bheairteach Lemons
1/4 liotair de Oilibh Ola
370 mìleliotair Green Olives gun chlach (glainne)
370 mìleliotair dubh olives gun chlach (glainne)
3 canastairean tuna ann an sùgh aige fhèin (185 gramaichean)
70-100 gram de ghiuthas cnothan
2 peabairean (mar eisimpleir, buidhe is dearg)
Tha ullachadh sreath
Noodles ann ghoil air a shailleadh uisge mar sin. Simmer 12 mionaid gus al dente, còcaireachd. Dìg.
Arugula agus peirsill glan, uisge glan. Peel creamh, Chop. teth glan bheairteach Lemons ann an uisge bobhla 'suathadh. A h-uile Lemons fàisg. Arugula, peirsill, creamh agus ola puree le làimh blender airson dh'ailbhinn chuireas tu ann. Lemon zest agus carachadh sùgh. Salsa blasad. Measgaich leth an noodles.
Olives agus tuna dìg. Coarsely Chop olives. Pine cnothan ròstadh agus a 'fàgail gu fhuarachadh. Paprika bhruis, uisge glan, a ghearradh na fòid. H-uile càil air fhàgail agus Salsa fo pasta mix, seusan blasad.
Pasta le sailead baguette Salami
a 'frithealadh 4
500 gram Rigatoni noodles
170 gram de sailead cream (le 40% iogart gainnead geire)
1 bùird mil
6 bùird mheasan fìon-geur
Salainn agus piobar talamh ùr
2 pocannan (100 gram) de dhuilleagan sailead mix
2 dearg uinneanan
170 gram Baguette Salami
Tha ullachadh sreath
Pasta bruich ann an uisge a ghoil air a shailleadh a rèir pasgan stiùiridhean. Sailead le uachdar 4-bùird uisge agus am fìon-geur measgachadh agus seusan gu mòr le mil, am fìon-geur, salann agus piobar.
'Traoghadh a' pasta agus sgolaibh le uisge fuar. lettuce ann an uisge glan, crathaibh tioram agus a 'spìonadh beag an crochadh air meud. Peel agus an uinneanan a ghearradh na fòid. Gearradh sliseagan isbean ann an leth. Pasta agus sabhs mix, carachadh ann an sailead agus isbean.
