тем больше мы срываемся.
В этом случае речь идёт не о том, как подавлять свои чувства, а как постараться сделать свою жизнь максимально комфортной и при этом создавать для членов семьи домашний уют.
Порой приходится постараться, чтобы не делать резкие движения, скрывать раздражение и не «мутузить» его. Ведь иначе у ребёнка взрастёт чувство тревоги, а нервная система станет возбуждаться чаще и сильнее, следовательно, успокоиться и уснуть он не сможет. В принципе у него останется психологическая, возможно, физическая травма до конца жизни.
Старайтесь не применять физическую силу. Каким бы привычным ни был этот метод, после которого ребёнок якобы успокаивается и засыпает, хотя, на самом деле, плачет и начинает бояться родителей, находите другой, более лояльный и полезный для сыночка подход. Причём дети постарше могут как бы сами нарываться – бить, кусать – и создаётся впечатление, что ответить им физически – святое дело.
Вы, наверное, знаете много семей, в которых порка – это обычный ритуал перед сном. Мой сын сам не засыпает. Мне не навсегда удаётся измотать его физически, и перед тем, как уснуть, он может ползать по мне от одного до двух часов. Причём это касается как дневного, так и ночного сна. Если бы не моё железное правило – спать самой днём, пришлось бы очень туго справляться с подавленностью сил и переизбытком эмоций.
Я заметила, что хороший сон – это мощный помощник в решении жизненных моментов с высоким уровнем стресса и усталости. На момент, когда я вписываю в книгу эти строки, моему сыну 1,9 годика, и он до сих пор грудной. Я не смогла поменять ритуал его засыпания на что-то другое, кроме как грудного скармливания. Поэтому укладывание сопровождается не только ползаньем по мне, но и сосанием то одной молочной железы, то другой. Затем встаёт, снова садится, укладывается набок – так на протяжении всех двух часов. Подвох в том, что если бы я знала, в котором часу он уснёт, то могла бы провести это время продуктивно. Например, развивая сына играми.
Дело в том, что минуты ползания, в моей голове, сопровождаются мыслями сожаления, о потерянном напрасно времени. Вывод таков: делами не занялась – это во-первых. Во-вторых, сама не выспалась и ребёнка не развила. Мне удалось найти выход, чтобы не считать время потраченным зря – начала молиться. Да, сперва сосредоточиться на молитве, когда по тебе ползает карапуз, очень сложно, но со временем навык развивается. Часто смотрю на сына и представляю то, что для Бога я такой же маленький непоседа.
В один из дней в моей жизни возник один вопрос к Богу, который я задавала в день по несколько раз. Настолько он был для меня важен. Я не могла услышать на него ответ, потому что в голове постоянно тараторила этот вопрос. И вот я лежу на кровати. Сын выползает на меня и несколько раз повторяет «пингвин (позже он стал говорить „питин“), пингвин». Он скинул пингвина на пол и не хотел ложиться спать,
