в течение дня.
Когда нужно миндальничать
Для регуляции работы кишечника 5–6 капель масла миндаля капните на кусочек сахара и съешьте (суточная доза – 50 г).
Щетка для организма
Смешайте по 1/2 стакана свекольного, морковного и огуречного соков.
Пейте овощной коктейль 3 раза в день. Этот напиток способствует выведению песка и мелких камней из почек и желчного пузыря.
Клизма – основа механизма
Народное средство от проблем с пищеварением – клизма. 1 ст. ложку яблочного уксуса влейте в 2 л кипяченой воды комнатной температуры. Это и есть состав для клизмы.
Бабушкина хитрость
Яблочный уксус можно заменить яблочным, лимонным или клюквенным соком.
Вымывайте шлаки соком
Начинайте с 3-дневного очищения организма яблочным соком. Утром первых суток чистки промойте кишечник с помощью клизмы и целый день пейте только яблочный сок. То же самое – на вторые и третьи сутки. Можно париться в бане или сауне.
Грелка – до вечера
На 6-й день сделайте с утра очистительную клизму. А через 2 часа после обеда грелкой начинайте прогревать печень. Держать грелку нужно до 20.00. Именно это время суток больше всего подходит для начала процедуры очищения печени.
Только полезное
В следующие 5 дней ешьте только каши, овощи и фрукты. На мясо, рыбу, яйца, грибы, молочные продукты, соления и копчения – табу.
Советик-секретик
Перед чисткой печени обязательно сделайте УЗИ для исключения камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни такая чистка – под запретом!
После чистки печени месяц нельзя употреблять алкоголь.
Бабушка знала травы, ускоряющие процесс очистки организма и улучшающие самочувствие.
Помощники печени
Работе печени помогут петрушка, календула, лопух, огурцы, яблоки и лук.
Кровь станет чище
Очистят кровь репчатый лук, лук-порей чеснок одуванчик крапива, эхинацея. Проверенные слабительные и желчегонные средства – цитрусовые, свежие фрукты и овощи, лопух, оливковое масло и вода.
Для правильного кровотока
Работе лимфатической системы способствуют имбирь, эхина-цея, розмарин и щавель.
Лишнего не надо
Лишнюю жидкость из организма выведут крапива, эстрагон, одуванчик, петрушка, яблоки, огурцы, кабачки и мед.
Потеть не вредно
Токсины выйдут с потом. Усиливают потоотделение чеснок, горчица, репчатый лук, календула, тимьян и зеленый чай.
Процесс пошел
На область печени наложите
