медитаций. Я стою на высокой скале, а внизу – бушующее море. Оно ударяет волнами о скалы, слышан прибой. В воздухе летают чайки, которые кружат прямо над моей головой. Я стою и смотрю на заходящее Солнце. Это – яркий оранжево-алый горящий диск впереди, он окрашивает половину неба в красные тона. Мне хочется прыгнуть со скалы, чтобы раствориться в этом море, слиться с ним, будто я и море – Единое Целое, Единая Душа.
Когда я «вижу» эту картину, я получаю энергию из Пространства. Мне становится просто хорошо.
…Вчера дописала свой рассказ «Живущая без еды». Получилось неплохо, но, вообще-то, я – очень критичный человек. Во мне всё ещё живёт страх, а вдруг кому-то не понравится. А потом подумала: «Всё, что ни делается, всё к лучшему».
…Правда, ночи превратились в настоящие кошмары. Дело в том, что при проведении сухого голодания человек практически не хочет спать. Он всё время думает о воде, о том, как напиться воды. Особенно это состояние усиливается к третьим суткам. Поэтому по ночам я просто смотрю на Луну. Кстати, на небе была видна ½ часть Луны буквой «С». Это значит «старый месяц». Начало 3-й ЯН-фазы Лунного цикла. В этот период можно проводить сухие голодания.
13 день, 4 февраля, понедельник – сухое голодание.
Вес: 55 кг. 500 г.
Сегодня уже четвёртый день моего сухого голодания. Во рту кисловатый запах. Глазные яблоки расширены. Я очень сильно похудела. Ночью, правда, я спала, хотя в предыдущие дни мне это было сложнее сделать. Ничего мне не снилось. Аппетита нет. Жажда с каждым разом усиливается. Мне хочется съесть какой-нибудь сочный фрукт или выпить сладкий натуральный сок. Например, абрикосовый, персиковый или грушевый. Но я по-прежнему «держусь». Пишу свои рассказы и продолжаю вести дневник. Действительно, сухое голодание – это процедура не для слабонервных. Желательно, чтобы в этот период вас никто не видел, иначе все начнут внушать вам, как вы жалки. Главное, никого не слушать, а следовать своим путём, каждый раз отмечая в дневнике какие-то результаты и изменения в себе. Я, например, знаю, что справлюсь, хотя это и тяжело. Очень тяжело.
Многим может показаться, что не есть – это трудно, но не пить и не есть – ещё во много раз труднее. Измождение на моём лице – это временное явление. Стоит поесть что-нибудь, и всё наладится.
Диурез есть, но не такой сильный, как при обычном питании. Урина почти оранжевого цвета, она очень концентрированная. Я обрабатываю ею лицо и чувствую, как увеличивается тонус моей кожи. Затем смываю водой. Для этого вовсе не нужно пользоваться разными дорогими кремами.
Вчера немного побаливал живот, затем он успокоился, болей больше не возникало. Язык обложен толстым белым налётом. Главное, чтобы все выделительные органы выдержали этот процесс расшлаковки, а они работают в полную силу. Голова не болит, но хочется всё время спать. Чувство жажды к четвёртому дню постепенно уменьшилось. Пик его отмечался в ночь
