в христианских трактатах. Я вовсе не считаю себя сумасшедшей, когда пишу эти строчки, но я думаю, что Человек – это не только тело, но и Разум.
Однажды я видела фотографию семи «девушек», которые долгое время жили в Тибете. Они выглядели так, будто им было 25 лет. На самом деле им было больше 70-ти.
…Сегодня мне удалось отлично помедитировать. Я просто отбросила все свои дела и расслабилась, затем я сосредоточилась на своём дыхании и не заметила, как уснула. Тело моё находилось полностью в расслабленном состоянии. Я погрузилась в глубины своего подсознания. Наверное, мне удалось сосредоточиться на своём внутреннем мире. Я спала очень долго. Но я заметила, как постепенно все старые заботы покидают меня, словно их и не было. Проснувшись, я ощутила большой прилив сил, будто совсем не голодала. Сегодня я по-прежнему ничего не ем и не пью. Кстати, я заметила, что стала выглядеть моложе. Не знаю, может быть, мне это только кажется. Кожа посвежела.
Жажда стала сильнее, обычно она становится невозможной к концу второго дня сухого голодания. Урина концентрированная. На дёснах белый налёт. Значит, организм выделяет токсины в кровь «на всю катушку». Появился неприятный запах изо рта. Это не удивительно, ведь все вредные вещества, попавшие ранее в мой организм, выделяются через лёгкие, ротовую полость, кожу, кишечник.
Волосы быстро становятся сальными, поэтому я так рассчитываю свои голодания, чтобы в любое время у меня была возможность прилечь и не показываться на люди. В это время я представляю собой довольно жалкое зрелище, однако, я точно знаю, что это – временное явление. Это сама Мать Природа взялась за моё изменение и за приведение меня в порядок.
Я в корне не согласна с методами современной медицины за исключением экстренной хирургии и реанимации. Именно поэтому я оставила свою профессию. Бороться в одиночку против хаоса я была не в состоянии. На меня обрушивался целый вал критики от этих же больных людей. Но, тем не менее, они продолжали болеть и страдать.
8 день, 30 января, среда – сухое голодание.
Голодать насухо с каждым днём становится всё труднее и труднее. У меня внутри буквально «текут кристаллы». Дёсны и язык, а также зубы покрылись белым налётом, и он стал ещё толще. Появился неприятный запах от тела. Я знаю, это «горят» шлаки. Губы сухие. Жажда стала ещё больше. Сон короче. Чтобы как-то скоротать время в моём плачевном состоянии, слушаю музыку, пишу книги. Много читаю. Это помогает.
Болела правая почка, затем боль исчезла. После этого я вновь посмотрела в зеркало на своё лицо и заметила, что морщинки стали отступать кверху, а центр лба очистился. Я по-прежнему не ем и не пью. Звук воды у меня вызывает острое желание напиться. Есть уже не хочется, то есть аппетита нет. У Г. П. Малахова в одной из его книг сказано, что один день сухого голодания приравнивается к 4 дням обычного классического голодания.
Иногда я бываю раздражительной, но я отлично понимаю, чем может быть
