(боксерская борьба);
комбинационная техника (сочетание приемов).
При описании тех или иных приемов за основу взята типичная левосторонняя стойка, и все движения рассматриваются исходя из этой позиции.
Каждому, кто пожелает приступить к занятиям тайским боксом, следует хорошо усвоить, что вся система подготовки сводится к умению вести бой по спортивным правилам. Поэтому в книге приведены лишь те приемы, которые разрешены современными Правилами.
При освоении материала следует помнить, что в книге приведена классическая тайская техника.
Поэтому, учитывая индивидуальные особенности развития, не нужно слепо копировать и подражать.
Сразу же хочется разочаровать тех, кто, веря в миф о непобедимости тайцев, попытается найти описание каких-то «сверхсекретных» ударов.
2008-12-07. Москва. Лужники. Турнир РСБИ. Артур «Варяг» Гасанов (Ростов-на-Дону, Россия)
Сейчас, когда спорт стал предметом изучения со стороны специалистов, и на эту тему написано немало научных трудов, – никаких секретов нет. Есть тренер, есть боец, есть спортивная карьера – все остальное не в счет.
Удары и толчки ногами
«Ножной бокс» – называли французы тайский бокс из-за обилия ударов ногами на заре прошлого века, и эта картина боя адептов муай тай сохранялась практически до конца 10-х гг. нашего века во всем мире.
По удельному весу ударов, применяемых в поединке по тайскому боксу, удары ногами занимают первое место.
Неоспоримое достоинство этих ударов заключается в том, что с помощью них тайбоксер может атаковать с дальней дистанции, находясь вне зоны нанесения ударов кулаком, локтем или коленом, а также в большой мощи этих ударов благодаря большой массе ноги.
2008-12-07. Москва. Лужники. Турнир РСБИ. Артур «Варяг» Гасанов (Ростов-на-Дону, Россия) vs Sean «Hammer» Hinds (NYC. USA). Подробнее – прил. стр. 423
Прямые удары и толчки ногами (типы)
Прямые удары ногами применяются в атакующей или встречной контратакующей форме боя на дальней дистанции в голову.
Эти удары часто достигают цели вследствие того, что защиты с помощью рук, которые удобнее всего применить от ударов в голову, оказываются низкоэффективными.
2008-03-08. Нью-Йорк (США). Турнир муай тай (промоутеры Kevin MacBrian и Simon Burgess). Nagawa Yudachi (Tokyo, JPN) vs Raccarma Yong (L/V. USA)
При выполнении прямого удара правой ногой вес Смотреть плей-лист на YouTube.com →
смещается на левую ногу с одновременным движением вперед-вверх правой ноги, согнутой в коленном суставе, и выведением вперед правого плеча. Как только правое бедро оказывается направленным вперед, правая нога разгибается в коленном суставе, посылая стопу вверх-вперед к цели. Увеличению силы удара способствует движение тазом вперед.
Прямой удар ногой. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994 г.)
