Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс. Сергей Иванович Заяшников

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс - Сергей Иванович Заяшников страница 9

Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс - Сергей Иванович Заяшников

Скачать книгу

дугу в самом ее начале. Затем нога выпрямляется в коленном суставе, производя толчок.

      2016-04-28. Москва. Серебрянный Бор. «FIGHT RAMTL – IX». Хасан «Кобра» Худайбердыев (Москва) vs Антон «Ураган» Эдемиллер (Ногинск). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 444

      Идентично выполняется толчок влево.

      Толчок ногой назад применяется тогда, когда соперник оказался сзади. Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Из боевой стойки вес тела переносится на левую ногу, правая нога, поднимаясь, сгибается в коленном и тазобедренном суставах. Затем стопа, описывая дугу в начале траектории, по прямой движется к цели. Нога, разгибаясь в коленном суставе, производит толчок. В конце толчка правая сторона туловища развернута в пол-оборота к сопернику, стопа параллельна полу.

      Техника выполнения толчка левой ногой та же.

      Боковые удары ногами (раунд-кики)

      Боковой удар ногой чаще всего используется в поединках по тайскому боксу. Благодаря большому радиусу вращения (расстоянию от оси вращения до части тела, которой наносится удар) и большой массе ноги этот удар является самым мощным в тайском боксе. Боковые удары наносятся в туловище, голову и ногу. 2005-02-08. Москва. «RAMTL в Капитализме». Тхара Абатаев (Махачкала) vs Марсель «Моряк» Аджиниязов (Омск). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 417

      2005-01-18. Москва. «RAMTL в Капитализме». Андрей Коцур (Минск) vs Шахбулат Шамхалаев (Махачкала). Подробнее – прил. стр. 415

      Боковые удары ногами по ногам (лоу-кики)

      Лоу-кик правой ногой

      2001 г. Япония. SWA boxing. Г. Дрозд (Москва) наносит лоу-кик

      Этот очень опасный удар, наносимый в бедро или в место чуть выше коленного сустава, может сделать противника неспособным стоять на ногах, парализуя их.

      Многие бойцы из других единоборств боятся, прежде всего, этих ударов наравне с ударами коленями и локтями, делая свои первые шаги в тайском боксе. Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Лоу-кик. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994)

      Лоу-кик правой ногой выполняется после предварительного разворота левой ступни влево (с шагом или без него) и переноса веса тела на немного согнутую левую ногу.

      Удар наносится нижней частью голени по ноге соперника.

      2013-11-19. Электросталь. «RAMTL в Электростали». Дагир Янгалиев (Москва) vs Иван «Кощей» Бусаров (Электросталь). ПЗС

      Исполнение. Левая ступня делает разворот влево, вес тела переносится на немного согнутую левую ногу. Затем следует резкий поворот таза и правого плеча влево, за которым следует вынос правого бедра по дуге.

      Как только правая сторона корпуса приближается к центральной линии, нога разгибается в колене и следует по дуге к цели.

      Удар наносится голенью по внутренней и внешней части

Скачать книгу