места, где я еще не был», второй может продолжить: «Ты имеешь в виду, что был удивлен тем, как велик рабочий городок». Через пять минут участники диалога меняются pолями.
Между двумя этапами работы надо предусмотреть время на то, чтобы участники могли обменяться впечатлениями и рассказать друг другу о возникших у них трудностях. По мере того как участники будут приобретать большую способность и готовность к самораскрытию, они будут осваивать умение задавать вопросы, предусматривающие больше возможностей для ответов.
Упражнение 7. Рукопожатие (15 мин)
Цель: Дальнейшее знакомство, преодоление телесных барьеров.
Сначала все участники протягивают друг другу руки, изучают их. Затем одному участнику предлагается завязать глаза и попытаться отгадать: «Чье рукопожатие?»
Рефлексия: что ощущали, чувствовали? В чем сложность?
Упражнение 8. Броуновское движение (15 мин)
Цель: Развитие способности пространственного взаимодействия, стабилизация уровня психофизиологической активности.
Пространство с помощью стульев организовано по типу лабиринта. «Сейчас каждому будут завязаны глаза. Затем один из вас получит шапку, которую он наденет на голову. Ваша задача – пройти по лабиринту из стульев, найти в нем участника в шапке и «прицепится» к нему или к тому, кто нашел его ранее и уже стоит за ним. Когда выстроится цепочка из всех участников, будет дана команда снять повязки». Упражнение 9. Рефлексия на тему дня (15-20 мин)
• Ваши ощущения от сегодняшней работы в целом.
• Что нового узнали о себе, о других?
• Что мешало и что помогало в достижение цели?
Цель: дальнейшее эмоциональное и телесное раскрепощение, а также выработка способности отличать уверенность от неуверенности и агрессивности.
Упражнение 1. Рефлексия прошлого занятия (10 мин) Ожидания и состояния отразить цветом.
Упражнение 2. Приветствие (15 мин)
Цель: Эмоциональное и телесное раскрепощение.
Участникам предлагается нетрадиционно поздороваться друг с другом: коленями, локтями, тыльной стороной ладони и т.д. Затем можно обменяться в кругу ощущениями и впечатлениями.
Упражнение 3. Игра с именем (15 мин)
Цель: Актуализация положительных эмоций, сплочение группы
Придумайте к своему имени 10 слов, начинающихся с той же буквы и имеющие положительный заряд. Группа помогает в случае затруднения. Обсуждение: что ощущали, что чувствовали?
Упражнение 4. Ассоциации (10 мин)
Цель: Разогрев группы, эмоциональное и телесное раскрепощение.
Группа делится на пары. Каждый участник на листе бумаги рисует на своего партнера ассоциации (если бы он был цветом, предметом, растением, животным, то каким?). Когда ассоциации готовы,
