занятии мы с вами будем использовать воздушные шары. Сейчас мы будем передавать шар по кругу, но при одном условии: делать это можно используя только локти (шар передается только ногами, шар передается, шар передается с помощью головы)».
Упражнение 9. Рефлексия прошедшего дня (15 мин).
Цель: дать возможность участникам отреагировать эмоции и чувства, наладить обратную связь в группе.
Цель: Снижение напряженности, повышения настроения, актуализация внимания и мыслительных процессов.
Упражнение 1. Рефлексия прошлого занятия (15 мин). Ожидания и состояния сегодня отразить музыкой.
Упражнение 2. Приветствие (15-20 мин)
Цель: Разогрев, развитие умения выразить и понять эмоциональное состояние другого.
Предлагается список слов, обозначающих различные душевные состояния. При встрече необходимо поздороваться, поговорить с партнером с оттенками радости, грусти обиды и т.д. Во время этого разговора нужно одновременно точно выразить Ваше состояние и угадать, в каком эмоциональном состоянии находится партнер.
Обсуждение к кругу: что ощущали, чувствовали, что было легче: выражать или угадывать душевные состояния.
Упражнение 3. Общий признак (15-20 мин)
Цель: Эмоциональное раскрепощение, снятие напряженности.
Участники садятся в круг, в центре которого стоит психолог. Сейчас у нас будит возможность продолжить знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга предлагает поменяться местами (пересесть) все тем, кто обладает каким-то общим признаком. Например, «пересядьте все те, у кого глаза карие». При этом ведущий тоже принимает участие в игре и должен успеть занять освободившееся место. Оставшиеся без места продолжают игру. По окончании игры можно спросить подростков: «Как вы себя чувствуете?».
Упражнение 4. Создай маску (40-50 мин)
Цель: раскрепощение перед группой.
Ребятам предлагается сделать маску. Главное, чтобы маска каждого отражала его внутренний мир, характеризовала его. На листе рисуется овал по размеру лица подростка, определяется место для глаз ирта, и затем с использованием красок, карандашей, журналов и др.материалов маска наполняется содержанием. В своей творческой работе дети остаются свободными от каких-либо правил.
После завершения изображения маску необходимо вырезать, надеть себе на лицо. Каждый участник представляет свою маску.
Обсуждение: у кого как получилось?
Упражнение 5. В трамвае (15-20 мин)
Цель: Разогрев, преодоление телесных барьеров.
Разыгрывается ситуация в трамвае, очень заполненным пассажирами. Одному из группы предлагается пробраться с одного конца в другой, на выход. Затем тоже самое задание выполняет второй, третий участник. Можно поделиться ощущениями и переживаниями в кругу.
Упражнение 6. Коллаж «Грани моего «Я»» (30-40 мин)
Цель: осознание составляющих Я-концепции каждого
Необходимо
