в состояние потока, которое так нужно для творчества. Он создаёт атмосферу и настрой для улучшения умственной деятельности. Для этих целей отлично подходят розмарин и чампака, апельсин и смолы.
Чайные церемонии
Ароматы оказывают тонкое воздействие на разум и тело, становясь превосходным партнером для чайных церемоний. Идеально подойдут китайские бездымные палочки, деликатные японские благовония, создающие благоприятный фон, не перебивающие деликатный вкус и аромат чая.
Ароматизация помещения
Вспомните, как вы себя чувствуете, едва заслышав приятный запах. Ароматизация помещения сейчас самый распространённый способ использования благовоний.
Идеальными запахами будут специевые и ванильные, создающие уют и чувство безопасности. Те, к которым хочется возвращаться. В разных комнатах даже допустимо зажигать разные ароматы, чтобы они дополняли ольфакторную картину дома: в спальне – чувственный жасмин, на кухне – специи, в гостевой – сандал.
Пожалуйста, выбирайте только качественные продукты, дешёвые индийские палочки могут вызвать аллергию и надолго отбить желание вообще допускать их присутствие в своей жизни. А лучше сделайте их сами.
Практика йоги
Как инструктор по йоге с 14-летним стажем я постоянно пользуюсь благовониями в качестве инструмента открытия и закрытия практики. Вначале поджигаю эбеновую щепку, свитграсс или йерба санту, оставляю тлеть рядом с ковриком, при закрытии практики поджигаю ещё раз и медитирую с ароматом. Такие ритуалы помогают сосредоточить разум и подготовить тело, создав правильную ароматическую атмосферу, своеобразную ауру вокруг коврика, на котором я занимаюсь. Во время йоги хочется избежать всего искусственного, токсичного или отвлекающего. Как, впрочем, и всегда.
Очистка воздуха
Большинство ингредиентов благовоний обладают антибактериальными свойствами. Например, многие хвойные благовония – это простой, быстрый и доступный способ дезинфекции воздуха. Как легко дышится в хвойном лесу! А вокруг сосен и елей, к примеру, не найдете грибков и вирусов. Подойдут эвкалипт, артыш, сосновая живица и гвоздика.
Избавление от насекомых
В качестве репеллентов применяют в основном химические или синтетические препараты, которые могут быть очень токсичны не только для насекомых, но и для человека. А для детей многие из них аллергенны или вовсе противопоказаны. До их изобретения люди обращались к травам.
Моль, москиты, вши, муравьи не переносят средства с содержанием альдегидов, терпенов и эвгенола. Эвкалипт и мята помогут избавиться от мошек, лемонграсс – от мух и клещей, лаванда – от моли. Это далеко не полный список. Насекомые не любят дым, поэтому смело берите конусы и палочки подымнее.
Просто для удовольствия
Да-да, просто так – тоже можно. И именно когда аромат нравится, когда он убаюкивает и обволакивает, тогда парасимпатическая система
