Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес. Алексей Гордовский

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - Алексей Гордовский страница 6

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - Алексей Гордовский ЗОЖРунета

Скачать книгу

цели и смысл существования – начнете разваливаться на глазах!

      Работа, дети, внуки, увлечения, хобби, дача, да что там – дача, может, вы вообще в депутаты соберетесь, может, бизнес решите развернуть в масштабах страны. А не решите, и ладно: огородик, вышивка, шахматы по интернету, еще тысяча других дел и главное – вы! Вы сами! – тот день, когда даже этот последний, основной стимул жить исчезнет, и станет первым днем настоящей старости.

      Потому что именно тогда и создастся то самое недостающее условие, и гены вступят в дело, и, в соответствии с заложенной в них программой, четко и безжалостно доведут его до печального конца.

      ЖЕЛАЙТЕ ЖИТЬ!

      С остальным проще.

      Болезни лечатся (да, трудно и не все. Но очень многие).

      Органы оздоравливаются (да, нужно приложить усилия, сменить образ жизни, не есть всякую жирную дрянь – но что ж делать, по-другому никак).

      И вот еще. Дело тут ведь вовсе и не в возрасте. Потому что, если человек потеряет желание жить в 25, он вполне может умереть, к примеру, в 26.

      И болезни ни с того ни с сего на него навалятся, и органы разом забарахлят, и хуже ему будет с каждым днем, и перепуганная родня забегает, запричитает, станет бросаться то к одним докторам, то к другим, но все без толку. Сколько раз такое было.

      Не теряйте интерес к жизни!

      Как начать тренироваться, если нет ни времени, ни сил?

      Подобные комментарии мне пишут довольно часто.

      Что здесь ответишь?

      Человека, который не верит в пользу физкультуры, переубедить нельзя. Потому как слова тут бессильны, а упражнения он делать не начнет. На кой черт ему это бессмысленное самоистязание.

      Тем не менее вот ситуация.

      Представим автора этого комментария. Не знаю, как его на самом деле зовут, пусть будет Иван Петрович.

      Сил у него мало – он так и написал, – и пришел он в поликлинику. Что это, мол, со мной? Доктор осмотрел, прощупал, простукал, молоточком перед глазами поводил и заключил: да просто изможденный вы очень. Больше отдыхайте! «Ага, – кивнул Иван Петрович, – постараюсь».

      Но, с другой стороны, как тут отдохнешь! На дачу надо? Надо! В смысле – диван этот везти, матрас, торшер дурацкий? На помойку бы их, но супруга разве ж позволит: «Ты обалдел? Хорошие ж вещи еще – торшер, вон, даже светит иногда, патрон ему поменять – и практически как новый, если дырой к стене ставить».

      В общем, опять забивать гараж хламом.

      А огород! А траву косить! А крыша-то, крыша! Второй месяц течет, Колька-молдаванин, мастер, посмотрел, наобещал да пропал. Самому, выходит, лезть?

      Боязно.

      Ну и выпить, опять же, с Данилычем.

      Нет, оно, конечно, отдых. Но наутро-то – ох, едрить, голова! – и в той голове обрывками подробности вчерашнего: и как ходили за второй, потом за третьей, потом не помню, потом вроде музыка, танцы, потом – да пошел он, этот Колька-балабол, прям щас сам все починю! – полез-таки на крышу, потом вжжжих! – вниз и – буммм! –

Скачать книгу