Из рутины в жизнь. Екатерина Владимировна

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Могу сказать, что в основном такие сроки, конечно, получаются от того, что изначально их ставят нереалистичными к выполнению, либо из-за задержки некоторых отделов – самый последний на данном этапе отдувается за всех. Мы много раз были в их числе. Из-за данной несправедливости и некорректного распределения ресурсов, приходилось практически «жить» на работе. Работали в обед, оставались после работы, выходили на выходных. Интеллектуальная работа наравне физической, также не может функционировать длительно подобным образом. В какой-то момент я осознавала, что ничего не понимаю в проекте, смотрю и не понимаю, что надо делать. Это из-за усталости, напряженности и недосыпа. Требовалось больше времени на то, чтобы выполнить обычные вещи. Например, задачу, которую выполняла за 15 минут, теперь делала за час. Это переутомление, которое переходит в более жесткую форму.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу