препараты после еды.
Тугие пояса, беременность, поднятие тяжестей нередко вызывают изжогу, так как способствуют повышению внутрибрюшного давления.
Важным фактором возникновения изжоги является стресс!
Существует множество способов избавления от изжоги. Но оказывается, что некоторые очень даже популярные рецепты не очень полезны для здоровья! Речь идет о пищевой соде и молоке.
Думаю, многие из нас разводили соду в воде, выпивали состав и благополучно забывали о неприятности. Во время приема содового раствора кислотность в желудке снижается резко почти до нуля, но быстро вновь поднимается до высоких значений. Такие перепады кислотности отрицательно сказываются на состоянии слизистой желудка и могут нарушить кислотно-щелочной баланс.
Молоко богато белками и кальцием, которые стимулируют секрецию кислоты в желудке и могут провоцировать приступы изжоги.
Самое простое и эффективное средство от изжоги – сок сырой картошки. Если изжога мучает регулярно, проведите курс лечения. 100—150г сока картофеля выпивать утром натощак в течение 10 дней. После десятидневного перерыва курс повторить.
Важно! После приема сока надо лечь в постель на 30 минут. Завтракать можно через час.
Если этот вариант кажется трудоемким, попробуйте такой: за полчаса до еды 3 р. в день выпивайте по 1 дес. ложке свежего картофельного сока.
Хорошим лечебным свойством обладает смесь сока капусты белокочанной и картофеля. Пропорция: 100г капустного сока +60г картофельного.
Мед известен своими целебными свойствами. При изжоге этот полезный продукт также помогает. За час до еды (завтрак, обед и ужин) съедать по неполной чайной ложке меда.
Целебные свойства льняного масла неоспоримы. При изжоге рекомендуют пить льняное масло дважды в день по 1 столовой ложке в течение месяца.
Настой трав: засыпать в термос по 1 стол. ложке травы зверобоя, мяты, донника; залить 1л кипятка. Через 8 часов процедить, пить по 100г четыре раза в день за час до еды.
Пейте чай из мяты. Можно к мяте добавлять листочки калины и смородины, цветы липы: 2 чайные ложки сырья залить 200г кипятка. Заваривайте такой чай не менее 10 минут.
Еще один совет: ежедневно ешьте натощак гречневую кашу и пейте много чистой воды.
Этот вариант избавления от изжоги понравится многим: ежедневно после еды балуйте себя горстью семечек подсолнуха.
Тыквенные семена также справляются с изжогой. Сырыми семенами тыквы рекомендуют «заедать» изжогу.
Упорная, часто повторяющаяся изжога может быть признаком заболевания желудка или пищевода – гастрита, язвенной болезни, гастроэзофагеального или дуоденогастрального рефлюкса. При рефлюксе возникает ощущение переполненного желудка после небольшого приема пищи, отрыжка, горечь во рту, кашель, боль или сдавливание в грудной клетке.
