личной ответственности. В любом случае сама жизнь будет подталкивать нас к познанию и развитию. Вопрос лишь в том, насколько глубоко мы готовы её постичь.
Состояние
Ключ любого успешного исследования, открытия и трансформации – состояние, в котором мы находимся в процессе. Для того чтобы научиться им управлять, важно понимать базовую структуру сознания. Согласно большинству метафизических учений, можно обозначить три сферы нашего естества:
– ум,
– эмоции,
– физическое тело.
Человек воспринимает и транслирует информацию в соответствии с чистотой и развитием этих трёх составляющих. Мы можем научиться изменять своё состояние по мере необходимости, сочетая активности и возможности этих трёх инструментов, необходимых для приёма-передачи энергии.
И сейчас я поделюсь с вами техниками, направленными на объединение и проработку всех трёх сфер сознания и, как следствие, обретение целостности всей нашей структуры.
Сфера ума
Отправная точка любой глубинной работы, направленной на самопознание и развитие – спокойствие и прозрачность ума, создание и поддержание в себе тишины, являющейся основой для восприятия внутреннего мира.
Ключи к этому состоянию обретаются в процессе настройки – медитации, позволяющей выйти в позицию наблюдателя: концентрация на спокойном ровном дыхании, его плавной волновой природе, осознание чистой-лёгкой головы и ощущение прозрачной-раскрытой макушки.
Сфера эмоций
Здесь раскрою мысль через аллегорию. Эмоциональный мир наполнен множеством красок, которые дают возможность создания самых разных цветовых сочетаний: от серых и темных до ярких и светлых. Когда мы берем в руки кисточку, необходимо владеть умением использовать всю палитру, понимая значение каждого цвета, его влияния на картину и окружающий её мир.
Полезно пронаблюдать различные оттенки чувств. Но чтобы получить возможность обрести более высокие и озаряющие состояния или погрузиться поглубже в тело, необходимо растворять насыщенные цвета, находиться в светлых пастельных тонах спокойствия и внимательного равновесия.
Сфера тела
Тело дает нам удивительную возможность выражения творческой энергии, прошедшей через расслабленный ум и окрасившейся красками эмоций. Именно тело является проекцией нашего тонкого внутреннего пространства на плотный материальный мир, становясь инструментом восприятия и выражения одновременно. Повторюсь, что между пространствами существует двусторонняя связь: от тонкой вибрации к движению тела, от движения к тонкой вибрации.
Расширяя вариативность форм движения, мы направляемся к всё более полному и точному проявлению самых разнообразных импульсов. Развивая
