по этому пути. Развитые руки, прекрасная координация, умение сосредоточиться понадобятся детям не только в школе, но и на протяжении всей последующей жизни. Поэтому если хотите, чтобы вашему ребенку всегда с легкостью удавалось все, за что он берется, начните занятия с самого раннего возраста.
Умение преодолевать трудности – залог хорошего настроения, а хорошее настроение – основа здоровья человека. Развить это умение, а значит, быть здоровым поможет щедрое море, которое подарит свои ласковые волны, нежные солнечные лучи, теплый песок, новые игры и незабываемые радостные минуты общения с благодатной стихией.
ГЛАВА 2
ДЫШИМ ЛЕГКО
Никто не сомневается, что соленая морская вода и водоросли – незаменимые источники энергии, способные наделить людей замечательным здоровьем. Но мало кто вспоминает о том, что и сам воздух, насыщенный морскими ароматами, благотворно влияет не только на настроение, но и на здоровье людей. Не зря моряки, практически всю жизнь проводящие на море, обладают отличным зрением, крепкой сердечно-сосудистой системой, сильными легкими. А все потому, что они дышат морским воздухом, который и дарит им силу.
Воздух на берегу моря не только насыщен разнообразными ароматами, благотворно воздействующими на организм. В морском воздухе содержится большой процент кислорода, так необходимого современному человеку, живущему в условиях крупных городов, где порой чрезмерно загрязнена атмосфера.
Не за горами тот день, когда глоток чистого воздуха будет продаваться за деньги – настолько окружающая среда на сегодняшний день загазована всевозможными отходами производства. Все меньше и меньше остается на планете заповедных мест, все больше и больше страдает человек от смога и промышленных выбросов в атмосферу. И в первую очередь оказываются пораженными легкие, так как они выступают в качестве фильтров, задерживающих вредные вещества, проникающие в организм. И поэтому глоток свежего воздуха действует наподобие живительного бальзама.
Воздух на берегу моря существенно отличается от насыщенного токсинами воздуха наших городов. Еще и по этой причине так полезно бывать на берегу моря.
Врачи заметили, что воздух моря благотворно влияет не только на общее самочувствие человека, но и на его настроение. В чем тут дело? Почему морской воздух обладает такими целебными свойствами?
Долгое время бились над этой загадкой ученые, пытаясь разрешить ее. Наконец они пришли к выводу, что всему «виной» – отрицательные ионы, то есть определенные электроизлучения в атмосфере. Особенно много таких ионов в атмосфере после шторма или во время него. Так что плохая погода – не повод для того, чтобы остаться дома. Как только сильный ветер и дождь прекращаются, спешите на берег моря: именно сейчас воздух здесь наиболее полезен.
Почему же отрицательные ионы так благоприятствуют здоровью? Выяснено, что они оказывают на настроение людей положительное воздействие.
Сейчас
