объединяет:
● аннулирование или возмещение – бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путем создания некоего позитивного события;
● вытеснение, подавление, репрессию – в бытовом смысле «забывание» неприятной информации;
● вымещение, замещение, смещение – перенос эффекта негативного события на другого;
● игнорирование или избегание – контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо в искаженное восприятие подобного воздействия, его наличия или характера;
● идентификацию – отождествление себя с другим человеком или группой людей;
● изоляцию аффекта – удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания;
● интеллектуализацию – неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации;
● компенсацию или гиперкомпенсацию – прикрытие собственных слабостей за счет подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах;
● морализацию – поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего;
● отыгрывание, отреагирование или разрядку – снятие эмоционального напряжения за счет проигрывания ситуаций, приведших к негативному эмоциональному переживанию;
● аутоагрессию – перенаправление негативного аффекта по отношению к внешнему объекту на самого себя;
● раздельное мышление – совмещение взаимоисключающих установок за счет того, что противоречие между ними не осознается;
● рационализацию – объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым;
● реактивное образование – защита от запретных импульсов с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений;
● реверсию – проигрывание жизненного сценария, с переменой в нем мест объекта и субъекта;
● регрессию – возврат к ребячливым, детским моделям поведения;
● сексуализацию – превращение чего-то негативного в позитивное за счет приписывания ему сексуальной составляющей;
● сублимацию – перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.
На вторичном уровне активизация защитных механизмов происходит на фоне формирования и закрепления стратегий защитного поведения, которые проявляются в виде копинг-стратегий (от англ. coping – совладание), определяющих успешную или неуспешную адаптацию в трудной ситуации. Примерами защитных типов поведения могут быть: агрессия (или нападение на «фрустратора»); аутизм (самозамыкание, «уход от фрустратора»); репрессия (подавление желаний, «отказ от фрустратора»); рационализация (объяснение поведения ложными мотивами, «оправдание фрустратора»); сублимация (переключение поведения с неудачной деятельности на новую, «замещение фрустратора»), забывание;
