матерей. Одно раннее исследование, проведенное в 1950-х годах Э. Э. Лемастерсом (E. E. LeMasters), показало, что 83 процента молодых родителей находились в состоянии, которое он назвал «от умеренного до тяжелого кризиса». Совсем недавно всемирно известный семейный терапевт Джон Готтман (John Gottman) и его коллеги сообщили, что у 67 процентов пар после рождения первого ребенка уровень удовлетворенности «резко падает». Вспомните карту Башня. Готтман и другие исследователи говорят, что удовлетворенность зависит от эффективного общения в паре, качества времени, проведенного вместе, и наличия внешней поддержки. Возможно, вам не хватает каких-то из этих важных элементов. Например, может быть, вам трудно найти время для беседы с партнером, не говоря уже о том, чтобы выкроить качественное время для вас двоих. Вероятно, вы обнаружили, что принимаете решения в одиночку, потому что не хотите ждать, когда ваша половина будет рядом с вами, а друзья стали доступны еще меньше. Возможно, вы столкнулись с проблемой возросшей ответственности (эмоциональной, финансовой и материальной) из-за ухода за ребенком. Один из вас должен заботиться о малыше в каждый конкретный момент времени, и это требует постоянных переговоров между вами. В общем-то неудивительно видеть, как молодые родители готовы перегрызть друг другу глотку в результате этого давления и мгновенного изменения жизни, привнесенного беби-бомбой.
Тем не менее давайте не будем слишком торопиться обвинять беби-бомбу. Психологи Филипп и Кэролин Коуэн (Philip and Carolyn Cowan) провели десятилетнее исследование влияния детей на отношения между родителями и выдвинули более проработанную теорию о том, что «на детей несправедливо возлагают вину за стресс своих родителей». Они считают, что «ростки индивидуальных и семейных проблем молодых родителей зарождаются задолго до появления первого ребенка». Эти старые неосознанные или нерешенные проблемы просто всплывают на поверхность. Например, если вы злитесь, что ваш партнер редко меняет подгузники, скорее всего, в ваших отношениях уже были скрытые проблемы, связанные с равенством. Из своего опыта психотерапевта я знаю, что всякий раз, когда всплывают нерешенные сложности, у нас есть возможность понять и исцелить их. Такой взгляд вселяет надежду на то, что вы и ваш партнер сможете пережить переход к родительству и будете наслаждаться процветающими отношениями в роли родителей. В этой книге я придерживаюсь убеждения, что при поддержке и руководстве вы сможете лучше понять, смягчить и интегрировать некоторые явные и не очень явные кризисные аспекты становления родителем.
Моя беременность была запланированной. Когда я забеременела, мы с Чарли были преданными друзьями в течение пятнадцати лет и десять лет жили вместе как пара. Мы оба всем сердцем желали ребенка и в то же время признавали свои страхи. На самом деле во время моей беременности мы не знали, чего бояться, за исключением туманной гигантской перемены на горизонте, и поэтому в основном говорили о наших надеждах. Мы засиживались допоздна и, пока я блаженно потирала живот, обсуждали все приключения,
