«РП-План работы. Название практики», исходя из полученной обратной связи и опыта прошлого этапа. Теперь у вас больше информации для планирования и вы лучше понимаете свои проблемы.
– Изучение теории:
– повторяйте теорию и/или обращайтесь к ней в процессе тренировки;
– замечайте новые инсайты при повторном изучении и описывайте их в своих заготовках, чтобы в будущем вносить предложения по улучшению теории.
– Пропитка, Обучение (других), Просвещение.
Вы все еще должны уделять внимание пропитке, потому что мотивация способствует скорости освоения нового. Вы также можете помогать сокурсникам, которые испытывают проблемы с первым этапом, и продолжать просвещать своих близких.
Второй этап можно кратко выразить пословицей «повторение – мать учения». Но повторять необходимо правильно, то есть с использованием теории, обратной связи и работы над ошибками. Субъективное ощущение прохождения данного этапа заключается в ритмичном выполнении плана по инвестированию времени и в систематичном создании рабочих продуктов.
Третий этап – уровень «Навык».
На третьем этапе вы продолжаете применять практику в рабочих и/или личных проектах, уделяя внимание качеству рабочих продуктов. На этом этапе появляется внутренняя мотивация заниматься данной практикой – «я хочу». Человек все чаще получает удовольствие от процесса применения данной практики, он осознает на деле все те преимущества, о которых писал на первом этапе. Уровня «Навык» хватает для устранения большинства неудовлетворенностей, которые вы планировали устранить с помощью данной практики.
– Практическое применение:
– обращайте внимание на качество рабочих продуктов за счет максимально широкого их распространения (в том числе в процессе просвещения);
– продолжайте шлифовать мастерство, при необходимости повышая ритмичность и обращая внимание на скорость работы, которая должна расти без потери качества41.
– Анализ и планирование:
– сформулируйте гипотезу о необходимом количестве инвестиционного времени для прохождения данного этапа42 и отслеживайте его в первую очередь. По итогам вложения инвестированного времени проведите анализ и сформулируйте новую гипотезу;
– старайтесь получить как можно больше обратной связи по своим рабочим продуктам и проводите работу над ошибками;
– пишите посты рефлексии, описывая изменения личного восприятия и появление состояния потока;
– отслеживайте свой уровень мастерства по таблице «Прогресс постановки практик саморазвития»;
– дополняйте «РП-План работы. Название практики» исходя из полученной обратной связи и опыта прошлого этапа.
– Обучение (других), Просвещение:
– комментируйте
Спортсмену-профессионалу некогда думать, он действует на автомате. Но до этого он много времени инвестировал в свое мастерство. То же самое относится к профессиональному ученику, который на уровне навык должен применять практики саморазвития на автомате, без усилий. Не надо думать о том, как использовать мышление письмом в процессе изучения системного мышления.
Общее время на данный этап и примерное время в неделю.
