Тебе легче общаться с людьми онлайн, чем вживую?
Глава II.
Что такое зависимость и интернет-зависимость
⠀
Ты узнаешь, что такое зависимости и какие они бывают, научишься
узнавать зависимость по особым
уникальным признакам, поймешь,
почему одни люди становятся
зависимыми, а другие нет.
Ты осознаешь, почему интернет-зависимость – вполне реальная и страшная болезнь, в чем ее коварство и без каких компонентов невозможно выстроить путь к выздоровлению.
Когда ты слышишь слово «зависимость», какой образ возникает в воображении? Закрой глаза и пофантазируй. Что касается меня, я сразу представляю человека, опутанного тяжелыми металлическими цепями. К цепям пристегнут громадный якорь. Человек пытается вдохнуть воздух полной грудью, неуклюже шевелится, старается сделать шаг. Но ничего не получается. Он намертво пригвожден к своему месту.
«Я завишу, значит, существую?»
Слово «зависимость» происходит от глагола «зависеть», означающего «быть подчиненным кому-либо в чем-либо, находиться в чьей-либо власти». Возможно, я тебя шокирую, но в современном мире все люди – зависимые. Подумай-ка сам. Мы зависим от общественного мнения, оценок начальства, от политиков, которые управляют государствами, от курсов валют, ответственности, которую на себя берем. Зависим от эпидемий, изменений климата, уровня гормонов, новых технологий. Зависим от зарплаты, привычек, модных трендов, от тех, кого любим. Зависим от своих ценностей и убеждений, образа жизни, желаний, которые превращаем в цели, от внутреннего эго. В современном обществе все мы настолько тесно переплетены друг с другом культурными, экономическими, сексуальными и прочими «ниточками», что являемся тотально зависимыми. По сравнению с нами, первобытные люди были просто олицетворением внутренней свободы, ведь первобытно-общинный строй не был пронизан таким количеством важных связей! Плохо это или хорошо? Факт остается фактом, сам по себе он нейтрален. А его эмоциональная окраска определяется лишь твоим личным отношением.
Если подумать, не все зависимости есть зло. Например, наше хорошее самочувствие зависит от физической активности и полноценного сна. Позитивное настроение – от того, какая погода дома, в семье, как складываются дела на работе. Разве это плохо? Ни капельки. Да, популярные психологи из всех утюгов уверяют, что зрелая личность должна опираться только на себя и ни от кого не зависеть. Мол, мы сами себе барометры и компасы. Эдакие холодильники с набором еды и напитков «all inclusive», черпающие все ресурсы в самих себе. Тренеры по мотивации активно взращивают культ эгоцентричного одиночки, который ставит на первое место свои желания и потребности. Убеждают: «Сначала наденьте кислородную маску себе, потом – ребенку». Но, как по мне, все это лишь модный тренд, который превосходно продается. И мой огромный предпринимательский опыт подсказывает, что существует он как раз потому, что хорошо покупается. А на другой
