Взгляд в молодость: Система Осьмионика для лица и глаз: Комплекс ручных и аппаратных методик. Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Наталия Осьминина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Взгляд в молодость: Система Осьмионика для лица и глаз: Комплекс ручных и аппаратных методик. Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости - Наталия Осьминина страница 20
В случае перетирания тканей на верхнем веке, ближе к ресничной области, прием может производиться подушечками пальцев одной руки (большого и указательного).
Перцепция – это прикосновение с нагрузкой, которая легче обычной тактильной. То есть на грани тактильной и мысленной. Это те самые пять граммов приложенных усилий, о которых мы говорим выше. ПВ можно применять в нескольких вариантах: от степени достаточно выраженной тактильной вибрации (тремора) до уровня мыслеобразов.
Вибрация называется перцептивной в том случае, когда она мелкая и практически незаметная, подобно легчайшему тремору. С приобретением опыта можно вообще ограничиться мысленным посылом вибрации.
Прием выполняется с закрытыми глазами, с полным погружением во внутренний процесс.
Вибрация перекидывается между ладонями или пальцами подобно мячику в пинг-понге: 4 секунды в одну сторону, 4 секунды – в другую. При этом желательно чувствовать другой рукой принимаемый «мячик». Сопровождайте посыл вибрационной волны внутренним направлением взгляда к той точке, куда она посылается. Поочередное направление вибрации от одной ладони к другой (или от одного пальчика к другому) и обратно приводит к быстрому расслаблению каждого спазмированного и укороченного рабочего участка. Обычно в двух точках, между которыми посылается вибрация, одна будет рабочей (которую надо расслабить или активировать), а вторая – вспомогательной.
В начале приема вибрация посылается всегда в двух направлениях (туда и обратно, как в игре пинг-понг) для того, чтобы обозначить для мозга вектор проблемы. Через примерно 5 секунд вы должны уделить больше времени именно рабочей зоне. Акцент делается на том направлении, с которым вы работаете, при этом двухстороннее направление подачи волны сохраняется. Распределение усилий таково: примерно 60–70 % – в активную сторону, в противоположную соответственно 30–40 %. Сам процесс посыла вибрационной волны в каком-то смысле подобен выстрелу в цель. Каждый «выстрел» длится 3–4 секунды. Следите внутренним взглядом за подачей «мячика», фиксируя взгляд в течение 4 секунд на той области, куда подается вибрационная волна. При этом желательно чувствовать вибрацию принимающей рукой (или пальцем). Поочередное направление вибрации от одного пальчика к другому и обратно приведет к очень быстрому таянию складки между ними и, соответственно, ликвидации гипертонуса. Чаще всего после расслабления требуется растяжение рабочей области (смотрите правила «Азбуки методики»).
Вы можете дополнять перцептивной вибрацией каждый прием. Определяя проблемную или рабочую зону, вы можете ориентироваться по предложенным схемам или доверяя своим ощущениям.
Причина проблемы может находиться не только на поверхности тела или лица, но и внутри организма. Если вибрация направлена сквозь ткани, вы точно так же должны сопровождать ее внутренним взором, проникающим сквозь них. Проникновение взглядом не должно сопровождаться