на парных точках, друг к другу до первого упора. При сближении по диагонали друг к другу пальцы должны сдвинуться на то расстояние, на которое позволяют им ткани. При этом пальцы не сдвигаются с ткани! Они должны находиться на том уровне, на который вы «приклеились».
Вы должны работать не поверхностно вдоль кожи, а глубоко, насквозь через рабочий участок. Для этого делайте посыл вибрации от точки к точке на внутреннем выдохе, то есть выдыхая крайне медленно и тихо (как бы не наружу, а вглубь своего организма), при этом следя глазами за направлением подачи ПВ. Представьте, что ваш нос соединен со шлангом, который проходит вглубь организма и опускается к месту блока. Вы должны делать выдох носом не во внешнюю среду, а через виртуальную трубочку внутрь себя. Чтобы отличить внутренний выдох от обычного, приложите руку к носу – выдох должен быть практически неощутимым. После окончания этого максимально длинного выдоха вы должны сделать вдох, раскрывая грудь, при этом представляя, что точно так же раскрывается и расширяется место блока.
Для этого после завершения выдоха и подачи ПВ сделайте вдох полной грудью, представляя, что до этого вы были под водой и только что вынырнули из центра «крестика». Прием выполняется с закрытыми глазами, с полным погружением во внутренний процесс.
Расширяйте рабочий участок, как бы описывая нолики «восьмерки»: когда поочередно нолик правой руки идет направо, нолик левой – налево (как если бы вы манипулировали веревочкой, накинутой на пальцы, как делается в игре «Веревочка на пальцах»). Ваша цель – вернуть каждой точке кожи ее истинное положение. Обычно вся «подкладка», находящаяся под верхним слоем кожи, сужается, поэтому нам необходимо снять с нее спазм, увеличив ее площадь и позволив коже облегать ее без всяких складочек. Энергия, восстанавливающая тот участок, который вы обхватили «крестиком», идет из его центра. Поэтому все ваши манипуляции сводятся к тому, чтобы освободить этот центр, для чего он должен находиться в перекрестии рисуемой «восьмерки». В итоге мы стремимся расширить внутреннюю «подкладку» после обработки рабочего участка «крестиком», не отпуская пальцы с изначальных точек.
Вы должны проникнуть сквозь рабочий участок всем своим существом (как будто ваша голова – это иголка, пролезающая насквозь). Этот момент подобен раскрытию лотоса из бутона – мысленно «вылезая» наружу головой, вы как будто распускаете цветок из своей головы. Чтобы выполнить прием успешно, рекомендуется запомнить конкретное пространство, которое вас окружает, – его вы и должны мысленно «увидеть», вынырнув из «крестика».
При этом руками вы должны, не сходя с первоначальных точек, расширять рабочую область. Этому растяжению надо уделить особое внимание, поскольку опыт показывает, что многие данную часть приема выполняют неправильно.
Вы должны, глубоко проникая пальцами, расширять ту структуру, с которой работали: если с мышцами, значит, мышечную, если с костями, значит, костную. Последнее не должно вас смущать – вам нужно своим сознанием представлять, что кости – это пластичная структура и точно так же поддается
