выглядит? Когда появилась? Как себя чувствует? Что хочет вам сказать?
– Это я в период студенчества. На ней рваные джинсы, куртка-косуха, кеды. Она появилась после той пьяной вечеринки и первой ночи с бывшим. Та я очень грустная, постоянно всхлипывает, ей обидно. Чувствует себя брошенной и стоит в углу, словно наказана.
– Кто ее бросил и кто наказал?
– Я. Мне жаль ее. Она ведь совсем молоденькая и глупенькая. Еще и наивная, доверяет каждому. Думаю, она хочет попросить у меня прощения за свой поступок.
– А вы сможете простить? Что бы вам хотелось ей сказать?
– Я не знаю. Но очень бы хотелось. А сказала бы, что не всем можно доверять. Что обязательно нужно проверять человека временем. Общаться с ним, узнавать его, делать выводы. Но все произошло так, как произошло. Ты не могла предугадать, как будет. Ты ошиблась, но это тоже опыт. И я благодарна тебе за то, что есть. Я прощаю тебя, не хочу больше наказывать. Срок наказания вышел.
– Как реагирует образ, когда вы говорите с ним?
– Она плачет и благодарит меня. Хочет обнять.
– Позвольте ей сделать это. Слишком долго она была изолирована от общения с вами. На вдохе можете принять ее как часть своего внутреннего мира.
Мне было интересно наблюдать за Дианой в тот момент. Ее лицо с каждым вдохом и выдохом менялось, становилось более расслабленным, на щеках выступил румянец, губы растянулись в легкой улыбке. Тело немного обмякло, когда она откинулась на спинку кресла, погрузившись в себя, а руки бессильно свисли с подлокотников.
– Диана, как вы? Можете возвращаться ко мне.
– Чувствую себя обновленной. Похоже на состояние приятного полета. Хоть я и не чувствую сил, но желаю чем-нибудь заняться. В моей квартире такой бардак! Надо настраиваться на реальную жизнь, а не обитать в руинах прошлого. Как считаете, далеко мне еще до полного принятия развода?
– Сложно сказать. Вероятно, нужно пожить с тем опытом, который вы получили сегодня, познакомившись со своей отвергнутой частью. Теперь-то вы понимаете, что не стоит наказывать себя за ошибки?
– Да, я все поняла. Нужно собрать себя буквально по частям.
Страх одиночества
Право на чувства
Прошлая неделя была для меня более напряженной, чем предыдущие. Несколько моих клиентов, включая Диану, пребывали в подавленном и тревожном состоянии, схожим с депрессией. Я всегда особенно сопереживаю человеку в такие моменты, поскольку испытала похожие переживания на собственной шкуре и как никто понимаю, что важно продолжать терапию, а не опускать руки, как клиент, который отменил сегодня встречу.
В освободившийся час я решила немного отвлечься от работы и зашла в соцсеть. К тому же подруга ждала ответа на свое сообщение. Записав ей голосовое, лениво прошлась по новостной ленте в поисках чего-нибудь юмористического. Взгляд зацепился за пост на тему о том, как пережить развод, и я, не удержавшись, щелкнула
