Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе. Сергей Длин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин страница 6
• травмы;
• падения;
• нарушение питания, недостаточность рациона;
• нагрузки и перегрузки при поднятии тяжестей;
• нарушения биомеханики, перегрузка суставов из-за неправильной работы мышц;
• некоторые виды спорта, такие как езда на велосипеде, бег (и эта проблема возникает не только у профессиональных спортсменов);
• возрастные изменения.
ТАКЖЕ НА ПОЯВЛЕНИЯ ДАННОГО НЕДУГА МОГУТ КОСВЕННО ВЛИЯТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ОСТРЫЕ И ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
• сердечно-сосудистые;
• инфекционные и аутоиммунные;
• воспалительные (например, тонзиллит и т. п.);
• гормональные нарушения и дисбалансы;
• сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• нарушение фолатного цикла.
Если какие-то из этих причин проявляются вместе, они могут ускорить развитие заболевания (например, если есть воспалительный процесс, который сочетается с постоянным недостатком питательных веществ в рационе).
Составление плана лечения врач всегда начинает с диагностики и поиска причины заболевания, так как она является корнем проблемы и в ней же кроется ключ к лечению.
Диагностика может включать не только лабораторные и инструментальные методы исследования, но и консультации врачей-специалистов, например:
• остеопат или мануальный терапевт определяют в ходе осмотра нарушения, возникшие в процессе болезни;
• ортопед оценивает состояние не только больного сустава, но и других суставов. Это важно, так как артроз обычно поражает сразу целый отдел опорно-двигательного аппарата. Особенно часто болезнь одновременно стартует в парных суставах.
К парным относятся: тазобедренный, коленный, голеностопный, плечевой, локтевой и лучезапястный суставы.
Наиболее часто у артроза бывают смешанные причины, то есть сразу по нескольким аспектам требуется лечение и коррекция образа жизни. Комплексная программа терапии и усилия сразу нескольких специалистов позволяют достигнуть значительного улучшения в состоянии здоровья пациента.
В самом начале болезни хрящ истончается, затем начинает деформироваться, появляются изъязвления и, как результат, постоянные боли. Уже может появиться ограничение подвижности. Происходит это потому, что из-за данного заболевания снижается выработка синовиальной жидкости, поэтому хрящи начинают терять эластичность.
Далее разрушается хрящевая ткань, во время движения кости соприкасаются, появляется хруст и «треск» в суставе. Также все чаще сустав «сковывает», движения приходится совершать через силу. Обычно эти ощущения возникают после пробуждения,