Игры для взрослых в новом ритме (Психология партнерских отношений через психоанализ З. Фрейда и трансакционный анализ Э. Берна). Александр Липпиус
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Игры для взрослых в новом ритме (Психология партнерских отношений через психоанализ З. Фрейда и трансакционный анализ Э. Берна) - Александр Липпиус страница 32
Дела начинаются с мыслей, с принятия решения действовать, поэтому очень важно ощутить живительную энергию радостных мыслей. Попробуйте вычеркнуть все плохое и отбросить неприятные воспоминания о прошлой семейной жизни, границу которой вы перешли и куда никогда не вернетесь.
Во время воспоминаний действует тот же закон притяжения мыслей. Опять рассмотрим два варианта.
В первом варианте воспоминаний женщина не может успокоиться, и опять выстраивается цепь событий, приводящих в семейный тупик. Поведенческий тезис «Он всегда был негодяем» притягивает самые мрачные воспоминания. «Что от него следовало ожидать, если:
– он всегда смотрел на чужие женские ножки и редко уделял мне внимание;
– два года не приглашал меня в ресторан и целый год не дарил цветов;
– год прошу его сделать на кухне ремонт, а ему удалось только сменить кран;
– как-то задержалась у подруги позже обычного, и он устроил мне настоящий скандал;
– в гостях я нетактично высказалась о его сослуживце, а он набрался наглости и при всех назвал меня дурой, которая ничего не понимает в его работе;
– прошлой ночью мне хотелось близости с ним, но он мне отказал в грубой форме, сказав, чтобы я отстала, естественно, я ему теперь не нужна, раз у него была та стерва, о которой я не догадывалась;
– он целую неделю носит одну и ту же рубашку, и галстук не меняет месяцами, а меня недавно упрекнул за дурной запах изо рта;
– от этого типа лучше всего избавиться, потому что ничего хорошего с ним у меня не было».
Второй вариант предполагает включить позитивные воспоминания, в основу которых будет заложен поведенческий тезис «Он был не хуже других». И сразу обиженная жена без особого труда находит много эпизодов, крупиц человеческих взаимоотношений, объединявших их все эти годы.
«В действительности он неплохой человек, ведь:
– все эти годы я любила его, следовательно, было за что любить;
– когда я заболела, он часто приходил ко мне в больницу, и многие женщины завидовали мне;
– два года мы строили дачу, поэтому экономно жили и не ходили развлекаться в рестораны, разве он в этом виноват;
– близкая подруга не раз подчеркивала, что у моего мужа «золотые руки»;
– однажды он устроил моим родителям большой праздник, когда взял их в поход на автомобиле;
– он много раз терпел мою, наверное, дикую ревность, от которой можно было сойти с ума;
– он консервативен в одежде, но ведь это особый классический стиль, я как-то читала, что один миллионер носил костюм двадцать лет;
– он очень сильный мужчина, и секс с ним мне доставляет огромное наслаждение, которое я, наверное, не испытала бы ни с одним другим мужчиной».
После сильного скандала, способного разорвать брачные отношения, важно искать все хорошее, что может еще принести