внимания. Видите ли, когда человек постоянно или часто находится в стадиях стресса, происходит адаптация организма к различным внешним факторам, которые вызывают у нас чувство тревоги или стресс.
Но! Внутреннее напряжение накапливается. И я хочу, чтобы вы поняли, что будет происходить, если с этим ничего не делать. Дело в том, если в вашей жизни возникает более-менее знакомая стрессовая ситуация, вы уже даже можете не ощущать, что с вами происходит. Вы можете стать как бы не чувствующим себя. Или не понимать, что происходит. Но напряжение остается.
Что может произойти потом? Взрыв! Вы же знаете, что такое эффект парового котла? Повреждается какой-то механизм, допустим клапан. Пар скапливается, ему некуда деваться. Давление повышается и однажды «бах», и происходит взрыв. При этом страдает как сам котел, так и все, что находится вблизи. Если провести аналогию на любого человека, то повреждается наш организм, котел – это прототип и ваше окружение.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
