летит как реактивный самолет. И мы замечаем движение времени по основным праздникам: новый год, майские праздники, очень быстро лето, ноябрьские праздники и снова новый год.
Можно сказать, что современный человек будто несется по жизни, попадая в десятки мест на несколько минут, нигде не задерживаясь надолго. Отключенный телефон или пропущенный вызов расцениваются как признак неуважения.
И хотя вы стараетесь быть всегда на связи, но фактически не доступны. Потому что свободное время у большинства людей ограничено. Особенно это отражается на тех, кто ведет бизнес или строит свою карьеру.
Кто-то мало спит, кто-то потребляет пищу на ходу, кто-то поддерживает себя энергетиками, кофеином, сладким или спиртным, кто-то уже не может заснуть без снотворного.
И вот что я вам скажу, сталкиваясь с нарастающими трудностями жизни, постепенно развивается раздражительность. Внимание становится рассеянным. Сфокусироваться на основных целях жизни становится всё сложнее и сложнее. Повышается уровень забывчивости.
А еще дополним экономической нестабильностью, пандемией, напряжением в обществе. Всё это повышает уровень тревожности. И я всё чаще и чаще слышу даже от успешных людей, что уровень уверенности снижается, одолевают страхи за будущее. За здоровье своё и близких людей.
В последнее время я провела несколько десятков личных сессий. Так вот, страхи и тревожность – это довольно частые состояния у людей.
А столько ли вы уделяете времени вашим близким, сколько бы хотелось? Для кого-то семья вообще становится очередной проблемой, а не источником восстановления жизненных сил и радости.
Люди окружили себя ежедневниками и списками задач, смартфонами, системами мгновенных сообщений и «напоминалками». Но и это не работает так, как того хотелось бы. Почему? Мы поговорим ещё об этом на страницах этой книги. И некоторые вещи вы поймете.
Наконец, получается, что жизнь становится похожей на скольжение, где игнорируются моменты, чтобы поразмышлять о том, кто мы есть на самом деле и кем хотим стать. И возможно, многие из вас понимают, что еще не сделали самого главного в своей жизни. И это может расстраивать.
Помните, как говорила Королева Алисе из известного произведения Льюиса Кэрролла? «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»
Известные фразы стали неизбежным требованием современного мира. При этом нужно еще выглядеть и чувствовать себя хорошо. Согласитесь, что это довольно высокие требования к нам. А мы ведь по своей природе остались такими же, как наши предки.
Соответственно, необходимо обладать какими-то навыками, которые позволят с легкостью следовать ритму жизни, без страхов, без напряжений, здоровыми и привлекательными.
Да, есть еще вариант уйти из этого мира, поселиться где-то в глуши. Кто-то так поступает.
