этом вам «помогает» реклама. Если у вас нет знаний о том, что происходит в вашем организме при потреблении вредных напитков, то вы поддаетесь рекламе, и вашим сознанием можно манипулировать.
– Зависит ли количество потребляемой воды от веса человека? Сколько воды вы рекомендуете пить?
Существуют различные подходы. В среднем человек выделяет 1,5 литра. Если вы низкого роста, то меньше. Летом больше. Существует норма 20–30 мл на килограмм веса человека. Если вес человека 70 кг, то получается 2 литра 100 мл. При жаре больше, но опять-таки чистой воды. Некоторые мне говорят, что им надоедает пить воду, не вкусно. Я беру 1–2 крупинки крупной соли на палец, водичкой помочил, соль прилипает к пальцу, кладу в рот и запиваю водой. Она становится приятной. Много соли не надо, 1–2 крупинки. Воду вы пьете, стаканчик проходит совершенно спокойно и нормально. Тем более, летом, когда вы теряете много соли. Воду можно подкислять соком лимона.
– Какую воду лучше пить – сырую, кипяченую или дистиллярованную?
Только сырую. Сырая вода содержит информацию. Кипячение деструктурирует воду, информация в ней закрепляется, искажается и в таком виде она остается в организме. Хотя вы думаете, что кипячение нужно для того, чтобы микробы в воде погибли. Я уже говорил вам о перекиси водорода. Ее также можно использовать для стерилизации воды и обойтись без кипячения. В каждый выпиваемый вами стакан воды можете абсолютно спокойно добавлять 10–15 капель 3 % перекиси водорода. Вода становится стерильной, и все проблемы решаются.
– Какую соль лучше использовать вместе с водой?
Конечно, морскую. В ней очень много, больше 60, микро- и макроэлементов, В обычной поваренной соли содержится только два элемента – натрий и калий. Лучше использовать вместе с водой крупную морскую пищевую соль, 1–2 крупинки на стакан воды. Мелкая пищевая соль содержит химические элементы, поэтому надо использовать крупную.
– Как потреблять соль с водой – запивать соль или растворять ее в воде?
Если брать одну-две крупинки соли и растворять ее, то вы даже не заметите, что в воде есть соль. Я кладу в рот 1–2 крупинки соли и начинаю пить, она во рту растворяется и выпиваю. Лучше запивать соль водой.
– Некоторые люди не пьют воду, потому что боятся отека мозга (им об этом говорят врачи). Что вы им посоветуете?
Да у таких людей воды нет. Вода – это самое лучшее лекарство для лечения мозга. Но в некоторых случаях нужно посмотреть еще шею. Если пальцами потереть шею сбоку, то вы нащупаете под кожей «канатики» – мышцы, а в них сосуды. Через них идет кровь в мозг. У больных эти сосуды сужаются, имеют маленький просвет вместо большого. И фактически крови через них поступает меньше, чем нужно. А кровь – это вода, несущая в мозг питание, а обратно, вместе с венозной кровью, – грязь. Но через маленькие отверстия она уже плохо проходит.
Вот почему в последнее время, помимо перекиси, я советую использовать пищевую соду. Брать 1/4 чайной
