После еды можете пожевать жевательную резинку, но не больше 5–10 минут. Если вы будете ее жевать натощак, то болезни пищеварительной системы вам обеспечены.
Для того, чтобы быть здоровым, надо поддерживать также состояние воды в организме в течение суток. Я приведу пример из области космонавтики. Вы, наверное, не знаете, что Академия наук СССР в 50-х годах прошлого века считала, что психология – это лженаука, это происки буржуазии. Институт медико-биологических проблем – это единственная организация, в которой в то время работали психологи. Они занималось всеми психологическими вопросами, связанными с подбором состава космонавтов, которые летят на длительное время. Без психологической подготовки это практически невозможно.
Одновременно мы занимались исследованием воды, ее влиянием на состояние человека. Были получены интересные результаты. Оказалось, что человек живет по своим биоритмам, связанным с астрономическим временем. Он просыпается, когда встает солнце, и должен ложиться спать, когда солнце садится, и наступает темнота. Замечу, что Москва в то время жила по астрономическому времени.
Вот уже год или два жители России живут по искусственно созданному времени, которое отличается от астрономического. В Москве оно отличается на два часа от астрономического (в некоторых местах России еще больше). У людей отобрали два часа сна, очень важных для здоровья. Работающих людей заставляют просыпаться в шесть часов утра, когда на самом деле по астрономическому времени четыре часа. С 4 до 6 часов утра вода в нашем организме снижает свою активность, она «спит». Это самое важное время для оздоровления человека. Вода утихомирилась, очистилась настолько, насколько можно, она готовится к новому трудовому дню. Вот почему эти два часа перед пробуждением очень важны для состояния человека, особенно детей, пожилых людей и больных. Повторяю, вода работает только чистая, структурированная. Все, что вам рекомендует официальная медицина в части потребления воды, ведет к медленному постепенному возникновению у вас болезни. Как только вы попадаете в руки, в сети врачей, из вас, если вы здоровы, с помощью лекарств делают больного, а из больного – хроника. Вы становитесь носителем болезней, средством для обогащения этой коррумпированной системы оказания медицинской помощи, которая называется, как сказал один мой пациент, «здравозахоранением».
– Где же простому смертному взять воду, которая нужна организму?
Вода работает только чистая, структурированная. Спрашиваете, а где ее взять? Водопроводная вода не очень хорошая. Главный показатель здоровья – это значение рН внутренней среды организма. Этот вопрос мы разберем позже в другой беседе. А сейчас я только отмечу, что водопроводная вода имеет рН меньше 7, т. е. среда кислая, а должно быть больше 7. В организме значение рН крови равно 7,4. Для воды значение рН, равное 7,2 – это уже хорошо.
Предположим, что у человека нет никаких приспособлений, никаких фильтров, никаких приборов, которые вам предлагают,
