свою жизнь сегодня и стать более счастливым в будущем.
Задание. События моей жизни6.
Если бы я рисовала вектор своей истории в пятнадцати событиях, что было бы важным для меня?
Что позволило мне быть там, где я нахожусь сейчас?
Что было неизбежно?
Что неочевидно, что оказалось важным лично для меня, а в перспективе человечество об этом и не вспомнит?
Что в моей истории сотрется, и даже я сама не придам этому значения?
А что будет шестнадцатым элементом в моей истории?
Отметьте эти события на своей линии жизни.
На протяжении чтения этой книги, вы будете дополнять эту диаграмму, чтобы понять закономерности вашего жизненного пути.
Моя история жизни в 15-ти событиях:
– 6 лет – расставание с сестрой;
– 15 лет – встреча с Еленой Львовной и Ирой;
– 17 лет – окончание школы, золотая медаль, поступление в политех в Ленинграде; кризис идентичности и самоопределения
– 19 лет – первая любовь и первые сексуальные отношения;
– 21 год – свадьба и семейная жизнь;
– 22 года – рождение дочери;
– 30 лет – начало освоения новой профессии, открытие мира психологии; развод родителей; развал страны; кризис осознания 30-ти лет
– 31 года – судьбоносная встреча, зрелая любовь;
– 33 года —развод с мужем;
– 38 лет – защита диссертации и новая должность доцента;
– 40 лет – дочь окончила школу и поступила в университет, инсульт у мамы, расставание с любимым;
– 42 года – смерть отца;
– 45 лет – новая любовь;
– 46 лет – свадьба и переезд во Францию.
– 51 год – смерть мамы.
– Внучки.
На моей довольно длинной линии жизни – 63 года – 15 важных событий личной истории связаны с межличностными отношениями, достижениями в профессии и утратой родителей. Как это мало – 15 событий личной истории, а пунктирной линией охватывают целую жизнь. Мои диаграммы жизни мы проанализируем вместе в Главе 9.
Важные события всегда связаны с межличностными отношениями: с любимыми, друзьями, семьей, близкими учителями. Мы вспоминаем не факты, а те эмоции и чувства, которые, казалось бы, забыты.
Далее давайте разберемся в понятиях ценности и цели, чтобы понять мотивы и движущие механизмы выбора направления в жизни.
Ценности и цели
Ценности – это то, во что вы верите, что считаете правильным и важным в отношениях с другими людьми, а также это личные качества, которыми вы хотите обладать.
Цели – это то, чего вы хотите достичь в будущем, то, что хочется получить или сделать.
Очень важно понимать
Гиберманн И. Живу как хочу. 2023. – МИФ, С. 99..
