style="font-size:15px;"> • Реберный угол тупой (больше 90 градусов).
• Индекс Соловьева: более 17 см у женщин, более 20 см у мужчин.
• У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толстые и тяжелые, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.
3. Формула Брока
Идеальный вес = рост в см – 100 при росте до 165 см
Идеальный вес = рост в см – 105 при росте 166-175 см
Идеальный вес = рост в см – 110 при росте более 175 см
При астеническом типе телосложения полученное по формуле Брока значение идеального веса уменьшают на 10%, при гиперстеническом увеличивают на 10%.
Пример. Женщина 33 лет, ростом 1м 66см, с нормостеничной фигурой должна весить:
Идеальный вес = 166-105 = 61кг
4. Для определения нормального веса тела часто используют так называемый весо-ростовой коэффициент. В нижеприведенной таблице весо-ростовой коэффициент (вес в г делится на рост в см) для женщин возраста от 15 до 40 лет.
Таблица 3
Рекомендуемый весо-ростовой коэффициент (г/см)
Пример. Женщина 33 лет, ростом 1м 66см, с нормостеничной фигурой должна весить:
Идеальный вес = 166 х 360 = 59,8кг
5. Западные страховые компании в зависимости от веса тела берут дифференцированную оплату страхового полиса. При прочих равных условиях самой дешевой будет страховка для человека с идеальной массой тела, при которой вероятность заболеваний, связанных с ожирением, (гипертонии, ишемической болезни сердца или сахарного диабета) минимальна. Чем выше вес, тем больше риск развития всех этих заболеваний, тем дороже страховка. Ниже приведена часть такой таблицы идеальной массы тела в зависимости от пола, роста и типа телосложения.
Таблица 4
Идеальная масса тела (по данным Metropolitan Life Insuranse Co, часть таблицы)
Пример. Женщина 33 лет, ростом 1м 66см, с нормостеничной фигурой должна весить:
Вес = 59,2-65,1кг
6. В настоящее время общепринятым в ВОЗ и в большинстве цивилизованных стран считается определение степени ожирения по индексу массы тела (ИМТ или индекс Кетле). Индекс Кетле – отношение массы тела, выраженной в килограммах, к квадрату роста в метрах.
ИМТ = масс тела в кг / (рост в м в квадрате)
Пример. Женщина 33 лет, ростом 1м 66см, с нормостеничной фигурой должна весить:
Вес в пределах от 55,1 (ИМТ = 20) до 68,6 (ИМТ = 24,9)
В медицине США принято считать, что у лиц в возрасте 19-35 лет индекс Кетле в норме составляет 19-25 кг/м², в возрасте старше 35 лет 21-27 кг/м². Все ситуации, когда индекс Кетле превосходит 25,0 кг/м² у молодых и 27,0 кг/м² у лиц более старшего возраста, предлагается определять как случаи ожирения. Значение индекса Кетле 25,0, как соответствующее максимально допустимой массе тела, подтверждается и большим числом
