Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее. Райан Фергюсон

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон страница 15

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон

Скачать книгу

найти способы использования того, что есть. Как было сказано, сначала я не был в тюрьме. Когда человека арестовывают, его помещают в так называемую окружную тюрьму. Ни я, ни моя семья на тот момент не знали, как сильно окружная тюрьма отличается от просто тюрьмы. Я полагал, что если ты заперт, то ты заперт. Зачем созданы два отдельных учреждения? Оказывается, окружная тюрьма – это место, в которое местные власти помещают тех людей, которые еще не осуждены за преступление. Другими словами, это то место, где вы проводите время в качестве «невиновного, пока не доказана ваша вина». Если то, что я описал ранее, было тюрьмой, то вы наверняка уверены, что окружная тюрьма является более сносной. А вот и нет!

      В течение девятнадцати месяцев, проведенных в арестантской камере окружной тюрьмы, я обнаружил суровую реальность и осознал, что фраза: «Невиновен, пока не доказана вина» – не более чем миф. Это хорошо в теории, но не имеет никакого отношения к реальности. Окружная тюрьма – это чистейший ад. Даже по сравнению с тюрьмой, местом, где я тоже провел много лет.

      Вот лишь ряд проблем, с которыми я столкнулся в арестантской камере: отсутствие личной жизни, физического контакта с друзьями и семьей, крайне небрежное оказание медицинской помощи, питание, достаточное лишь для десятилетнего ребенка, и ничего, что могло бы помочь поддерживать физическую форму.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу